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你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里，那把后半

常小莲

你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里，那把后半辈子还给自己，去追寻自己内在的声音。

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相关回答

刘淑珍

悔的真正原因其实是不满意自己的现在，悔的逻辑是因为过去没做好，所以现在才得到不好.

一旦现在的自己让自己满意了，“悔和憾”的逻辑将不复存在.

要相信-“一切都是最好的安排”.

李敏

完美，是婴儿时的内在想象；不完美，才是现实。在看似不完美的外部现实中，去构建自己基本满意的生活，这就是生命意义所在吧~

史冬英

可能很多人分不清倾诉和抱怨，好像它们都是在自己遇到什么事的时候找其他人聊聊，但其实它们很不同。第一个不同是它们的本质不同，倾诉是中性的，是对事情比较客观的重述，而抱怨多数是负面的，掺杂了很多自己的情绪，是以自己的认知为出发点的。第二个不同是目的不同，倾诉是为了让自己理清事件的真相，或者得到别人客观的分析，但抱怨多数是为了发泄情绪，甚至是为了控制对方，让对方必须跟着他的节奏，跟他站一个立场，否则他就会不满，或者迁怒。所以，当你遇到什么事情的时候，倾诉会是一个有效的方式，帮助你快速梳理自己的情绪，从不同的角度看到事情的实质，而抱怨的效果可能就会差很多，因为你的状态还是封闭的，你只能听到相同的声音。不过这两种方式都比什么都不说，自己憋在心里要好得多，至少可以释放自己的压力，这对我们来说很重要。

谢林杉

约你学习的人，带你搞到钱的人，和你谈人生理想，未来规划的人，让你感觉世界很大很宽阔的人，这些就是你的贵人；那些在很多人的场合训斥你的人，总是把麻烦痛苦带给你的人，让你陷入内耗和自责的人，你无需在意，不值得你关注！

许珂

精神分析协会主席仇剑崟博士曾经说过：“一个女人对自己的最好的方式，就是去做精神分析。”

冯二玲

生活中，人们总爱沉湎过去或幻想未来，期待一切按自己的意愿发展。当现实不如预期，便陷入“如果当初”的执念：若母亲不做透析、若没说孩子、若没买房子……这些假设反复咀嚼，只会加深痛苦与自责，却改变不了既成事实。 “生活无常，日子照常”，过去的已无法挽回，未来的尚未发生，人们却总困在头脑的妄想里，要么纠结“以前怎样”，要么焦虑“以后如何”，唯独忽略了当下。即便身处此刻，心思仍在别处，由此生出后悔、烦恼等情绪。所有痛苦都源于不接纳现实：用分别心评判眼前的一切，不合心意就抵触抗拒，非要事情按自己的剧本走，一旦事与愿违便陷入痛苦。而生活的智慧，恰恰是接纳一切发生。没有那么多“如果”，只有“如是”——接纳现实，才能减少内耗；抗拒什么，什么就会持续困扰你。与现实和解，心中的纠结自会消散；爱上眼前的生活，随顺自然，生活便会回馈你自在与从容。

你来说说自己想法吧