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生活是自己的,永远不要在别人的眼光里寻找快乐,否则你将永
郭玫
生活是自己的,永远不要在别人的眼光里寻找快乐,否则你将永远悲哀;永远不要在别人的嘴里寻找尊严,否则你将永远卑微。生活不仅需要勇气,更需要霸气,花时间塑造自己比迎合别人更有用。
2温暖
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徐凡
温暖了
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其实你来人间一趟, 就是想和喜欢的人 一起吹吹风,赏赏花, 看山河远阔,观人间秀色, 感受星河滚烫,最终觉得人间值得。
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“我不够好” 是错觉,“我值得被爱” 才是真相; 拖延不是 “懒”,而是潜意识在告诉你 “压力太大”; 原谅自己的 “不完美”,比强迫自己 “优秀” 更需要勇气; 关系中的矛盾,往往是自我认知的一面镜子; 真正的强大,不是 “从不崩溃”,而是 “崩溃后懂得如何重建”。 如果你也想解锁 “自我认知” 的新视角,这里有一把温柔的钥匙。
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好的感情一般具有以下特点,在轰轰烈烈之后的细水长流,从相识相知到相守,从身体和谐到灵魂的共鸣,从个性迥异到共存并容,在相互关系中彼此滋养,形成爱的流动的良性循环,遇到问题可以坦诚相待的沟通交流,会倾听,理解对方,沟通畅通。 经营好的关系,最重要的是个人的心理健康和良好沟通模式。
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“酸葡萄心理”是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时,为了解除内心不安,编造一些“理由”自我安慰,以消除紧张,减轻压力,使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来,保护自己免受伤害。 ~~出自:《伊索寓言》~《狐狸与葡萄》的故事。 说的是那狐狸本来是很想得到已经熟透了的葡萄的,它跳起来,未够高,又跳起来,再跳起来……想吃葡萄而又跳得不够高,这也算是一种"挫折"或"心理 压力"了,此时此刻那狐狸该怎么办呢? 若是一个劲地跳下去,就是累死也还是跳不够那葡萄的高度。于是,那狐狸说:"反正这葡萄是酸的。''言外之意是反正那葡萄也不能吃,即使跳得够高,摘得到也还是"不能吃",这样,狐狸也就"心安理得"地走开,去寻找其他好吃的食物去了。 受挫的人一旦认知发生扭曲,就算别人的言行毫无恶意,他们也会从中感受到恶意。 走过路过的你,是否也能意识到自己的日常行为模式中存在类似的思维呢,不妨自我觉察一下。
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谈恋爱,牢记这三句话: 1、吸引阶段:只要他选择了我,我就配得上他。 2、相处过程:爱得起也放得下,把嘴甜心硬的原则贯彻到底。 3、分开之后:格局打开,从受害者思维向受益者思维转化。
你来说说自己想法吧