情说App
与你相伴成长
打开APP
生活中，那些不自觉就感受的痛苦，需要给予及时关注，避免积
尤四海
生活中，那些不自觉就感受的痛苦，需要给予及时关注，避免积累多了成为心理问题。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
江涛
给男人的爱情忠告：别以为得到了一个女人的身体，你就可以不再继续像恋爱的时候那样去对她好，这个世界上，不止你一个男人，当一个女人对你死心了以后，同样可以有另一个港湾能给她幸福，别在恋爱的时候，对她千依百顺，结婚后却判若两人，幸福的婚姻，在于男人懂得适当的迁就和宠爱，记住一点：家不是讲道理的地方。
左祥瑶
活在当下，便是幸福
张茜
在每一个家庭里，也有一根类似于定海神针的“定家神针”,这根“针”就是夫妻关系。 家庭是塑造孩子情感、认知和行为模式的“工厂”。 ———曾奇峰 #家庭关系疗愈
林其红
“我执”是因为 从小到大都没有被看见关注 活在自己主观世界没有走出来 “情执”是因为 早年母婴关系缺失亲密链接 长大后变成恋爱脑 在情爱里折腾，停不下来 “物执”是因为童年不被尊重 经常被比较、受嘲讽 成年后唯有赚钱与消费证明自己 用物质折腾，停不下来 #觉知#觉醒#觉悟
杨佳露
以前总觉得 在这个不确定的时代 焦虑是逃不掉的宿命 直到我开始为自己搭建一套 “心理免疫系统” 它不是教你逃避 而是像疫苗一样 让你在遇到情绪病毒时 有抗体、有缓冲、有修复力 分享几个有效的【心理支持网络】搭建法 1.通勤式疗愈 不是非得去远方才能治愈 每天上下班路上 戴上降噪耳机 听一集喜欢的播客 或者只是发呆看窗外 把这30分钟还给自己 像每天给自己打一针安慰剂 坚持下来发现 情绪真的稳了很多！ 2.数字排毒 以前睡前必刷短视频 越刷越空虚+焦虑 现在设定“无屏幕时间” 晚饭后手机放抽屉 看书、写字、拼图 甚至只是坐着发呆 大脑不再被信息轰炸后 睡眠质量up 焦虑感down 3.社交断舍离 退出那些让你内耗的群 取关贩卖焦虑的博主 把注意力留给 真心为你高兴的人 和那些让你感到温暖的关系 不是冷漠 是在保护自己的能量场 4.允许自己“不知道” 以前面对未来总想抓住什么 现在学会说 “不知道也没关系” 不确定性不是威胁 是生命的开放性 小总结： 心理免疫系统=每天的情绪疫苗 +定期的信息排毒 +高质量的人际关系 +对自己的温柔许可 如果你也在学着和这个不确定的世界相处 记得 你不是在变得麻木 而是在变得柔软而坚韧
张志军
富人思维的核心原则并非指“有钱人才有的思维”，而是指那些有助于积累财富、实现资源增值的思维模式，核心原则主要包括以下几点： - 重视价值创造而非单纯索取：富人思维更关注“我能提供什么价值”，比如通过解决问题、满足需求来获得回报，而非只想着“如何赚到钱”。例如，企业家通过打造产品解决用户痛点，本质是先创造价值再收获财富。 - 长期主义与延迟满足：愿意为长期收益放弃短期诱惑。比如，把资金投入能持续增值的资产（如优质股权、房产），而非用于即时消费；或者花时间学习提升技能，尽管短期内看不到回报，但长期能提高竞争力。 - 风险与收益的平衡意识：不害怕风险，但会理性评估风险。他们明白“高收益伴随高风险”，但会通过调研、分散投资等方式控制风险，而非盲目冒险或因恐惧风险而错失机会。 - 杠杆思维：善用资源杠杆放大成果，包括资金杠杆（如合理贷款投资）、人力杠杆（借助团队力量完成个人无法达成的目标）、时间杠杆（通过标准化流程或工具提高效率，让时间产生更大价值）。 - 聚焦核心目标，果断取舍：清楚自己的核心目标（如财富增值、事业突破），会主动过滤无关干扰，在关键领域集中资源。比如，拒绝低价值的社交或事务，把精力放在能带来高回报的事情上。 - 持续学习与迭代认知：认为认知是财富的基础，会不断学习新领域知识、更新对世界的理解，避免被固有思维局限。例如，关注行业趋势、政策变化，及时调整策略适应环境。 这些原则的核心，本质是通过思维方式的优化，更高效地整合资源、创造价值，从而实现财富的积累和增长。
你来说说自己想法吧
