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文明不是主观理想的世界，是透过文字，看透这个世界以后依然
张亮
文明不是主观理想的世界，是透过文字，看透这个世界以后依然热爱这个世界，并体验享受在这个世界的人生。
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张迪
情结有一种力量，让事情再一次以过去的形式发生。就像刚才的例子，一旦遇到冲突的情境，他就会愤怒，这是本能的反应。而一愤怒，他的自卑情结就出现了，于是他就会由愤怒转为恐惧，于是就会退缩——像他过去几百次的退缩一样。于是，他的自卑情结就加强了，就有了更大的能量。
史冬英
女人对亲密关系的误解（14） 建立亲密关系的时机非常重要。有的女人会把亲密关系当成解决自身现实问题的捷径，比如当自己失恋了，内心空虚寂寞的时候，赶紧找一个人开始新的恋情，以缓解那一时刻的痛苦煎熬；或者觉得自己一个人为生活奋斗实在太苦了，干脆找一个人，自己就不用那么受罪了。 但是“看似上天赐予你的礼物，其实背后都标着价格”，而亲密关系正是人生最昂贵的礼物。 亲密关系的最大代价是情感，而情感的效应是持久的，情感的伤，痛苦三两个月算是最轻的，一辈子走不出来也不是没有可能。 所以，建立亲密关系的时机一定是你对自己有足够的了解，知道自己到底想要什么，同时你必须处于平稳的状态下，避免饥不择食，事后后悔。
冯二玲
第177天 积 极 正 向 思 维 人的烦恼有40%属于过去，有50%属于未来，只有10%属于现在。 这说明我们大多数人，要不是苦苦追着过去不放，要不就过多地担忧未来。 其实人生无非是一场爬山旅行，轻松上阵，才有可能攀到山顶，看到最美的风景。 一个灿烂爽朗的笑容，最能直击人心。 它给人以自信，给人以光明，给人以温暖。 让人即便身处薄凉之中，也能看到最美的风景。 无论到了什么年纪，愿你我都能常常面带笑容，或云淡风轻，或去留无意，或如孩子般烂漫可爱，欢欢喜喜地来，高高兴兴地走，悠然地度过这一生。
马禅
当越来越多的来访者在预约咨询前，已习惯于先与AI对话—— 我不想去谈冲击，也不想去谈替代。 工具始终是工具，答案也从来不难寻。 但人与人的相遇，不止于答案的传递。 心理咨询的本质，在于两个真实的人，在安全的空间里，经历真诚的面对、细微的拉扯、温柔的防御，以及一层一层勇敢的自我剥离。 AI很快，快到你瞬间知道“该怎么做”； 但人的改变很慢，慢到需要另一个人的理性守护与感性在场—— 需要一种以身入局的陪伴，才能让“知道”融为“体悟”，让“言语”生出力量。 如果答案本身就能解决一切，也许我们早就不需要相遇。 但正是那些在对话中悄然生长的觉察、那些被温柔接住的不安、那些在关系里复苏的勇气—— 这些，才是几百块钱背后，无法被算法缩短的路程。 所以，你选择的从来不是“答案”，而是一段属于人的、陪你走近自己的时间。 在一切变得越来越快的时代，或许我们依然需要那么一个慢下来的空间—— 让改变，得以从心灵深处真实地发生。
贾莉
不要做一个完美的人，要做一个完整的人！ 什么是完美的人？是无瑕疵的人。什么是完整的人？就是好的不好的都是我都是我的组成的部分…… 生命在于完整，都会有阴阳两面，你不可能只有阴，你也不可能只有阳，我们需要更平衡的更加完整的去看待自己，好的不好的、优秀的、不优秀的、勇敢的、还懦弱的、聪明的、愚蠢的，他统统都是你自己。 整个心理学想要做的事情，并不是让你变成一个完美的人，而是让你变成一个人格完整的平衡的人。
李吉星
照顾好自己
你来说说自己想法吧
