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心理咨询师是用灵魂去靠近另一个灵魂，找寻失落的梦境，发现

蔡兴苗

心理咨询师是用灵魂去靠近另一个灵魂，找寻失落的梦境，发现生命的力量与价值，让受伤的心重新扬帆起航。

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冯二玲

心理学有个现象叫做“沙堆效应”：孩子们在沙滩上玩堆沙子时，沙子可以一直往上堆起来，形成一个小沙堆，直至最后一粒沙子放上去后，沙堆会瞬间倒塌。不到最后一刻，你永远不会知道，压死骆驼的最后一根稻草是什么。

刘慧

在人际互动中，我们时常会被他人的情绪、态度与言语所影响，陷入失控的境地。一旦我们被激怒，便陷入焦虑，甚至引发相互攻击。在这种情况下，保持稳定的情绪不仅是成熟的自我保护方式，更是捍卫人际交往边界的有效手段。当我们以平和且坚定的态度回应他人的情绪宣泄与敌意时，往往能够让对方产生敬畏，进而赢得真正的尊重。这绝非讨好与妥协，而是源于对自我价值的珍视与尊重。面对他人的施压，既不会因害怕冲突或被否定而扭曲自我，也不会盲目固执，而是坚守内心的原则与底线，不会让情绪干扰到我要表达的内容。你动气，我看戏以真诚且坚定的态度清晰地表达观点与感受。因为唯有保持冷静，才能穿透对方情绪的迷雾，洞察其背后真正的意图。这种理性平和的态度，如同在对方动气而自己保持旁观的情绪剥离中，既能牢牢握住自我掌控的缰绳，又能轻易不受他人情绪的左右。

谷振强

就像你不能与黑暗抗争一样，你不能与无意识抗争！

吴云

孔子说：“诗可以兴，可以观，可以群，可以怨。 “兴”，唤醒，让一个人通过教育被唤醒，要让他的内心充满生命力，产生渴望做事的动力，这是第一项功能 “观”，就是看，能够博览群书，能够理解艺术 “群”，就是要有社会责任感、群体意识，不仅是为自己解决问题，更要为大家解决问题。 “怨”就是批判性思维和独立思考。会对现实有一些不同意见，并且通过教育，你能够把这些不同意见恰当地表达出来。

谭丽梅

情绪能量必须在每个当下透过不谴责、不压抑的观察，将它完全燃烧、释放，如果一味地压抑和累积，一旦爆发出来，就是对人对己的重大伤害。 by《生命的不可思议》

宗阳

小寒时节，梅花已经盛开。开在苦寒中的梅花，更有韵味，更见风骨。同样，走过阴霾，历经苦难的人生，也会更加芬芳。给时间时间，让过去过去。你披星戴月走过的路，总有一天会繁花遍地。所以无论你在经历什么，都要守住希望，静待花开。

你来说说自己想法吧