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多数婚恋问题/源自四种能力的缺失: 处理冲突的能力、 深
谢芳媛
多数婚恋问题/源自四种能力的缺失: 处理冲突的能力、 深度共情的能力、 自我成长的能力、 反馈接收的能力。
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感情那些事
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何萍
发乎情,情会让你做一些事情 止乎礼,礼会让你不去做一些事
郭玫
一天从“心”开始
肖平平
张日昇教授说:心理咨询如同给人一根拐杖,在需要的时候可以陪伴我们走过一段艰难的岁月和旅程,不需要的时候就可以置之不理而不用。
冯二玲
第366天 视觉化效应 在认知过程中,人们对那些"视觉化"了的事物往往能增强表象、记忆与思维等方面的反应强度,这一现象称之为视觉化效应。 成功的人之所以成功,就是因为他们一直梦想着自己成功的那一天,不停地想像着自己实现了理想时的情形。当然,人不能停留在梦想里,要付诸行动。 学习就是认识新观念和新想法的过程。假如人们始终以同一种思维方式来考虑问题的话,那么始终只会得到同样的结果。你还没有做事之前,不要轻易下结论。没有想象力的人是很难成就大事的,我们对一件事投入的精力越多,成功的可能性也越大。可是大多数人把精力放在自己并不喜欢的事情上,而不去想像自己希望得到的东西。
王倩倩
不管你跟一个人有多亲,多近,都不要高估自己与对方的关系。夫妻,至亲至疏;父母,渐行渐远;孩子,也终究与你隔了一层。每个人,立场不同,考虑不同,选择也不同。任何人,任何事,都不要觉得非你不可。 人性逐利,是本能。别人考虑利益,要理解,要豁达。人要有一种清醒,情义是情义,利益是利益,本该分开。不要把一段关系,单方面看得太重,痛苦的只会是自己。人要降低对他人的期望,更多关注自己。 没有人会是你想象的样子,也永远不要低估了自己的能力和价值。人生的本质,是一个人活着,多亲的人,也只是陪你一段路。没人能替代你爱你自己,相信你自己,唯有你自己,可以一辈子对自己不离不弃。
华燕
01:一味跟他人比,迟早会走向“物化” 人有时候也很奇怪,会倚靠外在的东西,让自己有信心,比如名牌包、豪车、豪宅等。一个成熟的社会,应该是每一个角色都有他自已的定位,有他不同的定位过程,每个人都能够满足于他所扮演的角色。 02:“够了”的快乐哲学 有比较之心就是缺乏自信。有自信的人,对于自己所拥有的东西,是一种充满而富足的感觉。他可能看到别人有而自己没有的东西,会觉得羡慕、敬佩,进而欢喜赞叹,但他回过头来还是很安分地做自己。 03:未经你同意,任何人都不能让你感到自卑 一个自卑的人,在心理的成熟度上和孩子有相同之处,他人的赞美和表扬对于一个自信的成年人意义不大,但对自卑的人却十分重要。自卑的人一定要尽量和愿意赞美自己的人,或者跟能看得到自己优点的人在一起,这就像体弱的人要多跟着太阳走,正能量多了,慢慢也就影响到自己对自己的看法。 如果当下你对自身感觉不太好,先不计结果地尽力去做,努力工作、做你能做的事、其他的都随缘吧。 每个人都有自己的长处和优势,相貌不佳的人可能心地好,事业平平的人可能是家务好手,哪些事情能最大限度的让自己获得成就感,就去做哪些事情。 自卑走到极端就是自大。因为害怕被别人看不起,就会对世界摆出一副拳击的姿势,所以要变成一个自信的人,就要放下攻击,变得平和,变得客观和淡定。真正的强大不是可以去伤害别人,而是容忍那些无意的伤害。 人们先否定了自己,才害怕被别人否定。当你发现众生平等,没有好坏。你可以事情没做好,可以事情被拒绝,但这和你好不好已经没有关系了。
你来说说自己想法吧