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与你相伴成长

第366天

冯二玲

第366天视觉化效应在认知过程中，人们对那些"视觉化"了的事物往往能增强表象、记忆与思维等方面的反应强度，这一现象称之为视觉化效应。成功的人之所以成功，就是因为他们一直梦想着自己成功的那一天，不停地想像着自己实现了理想时的情形。当然，人不能停留在梦想里，要付诸行动。学习就是认识新观念和新想法的过程。假如人们始终以同一种思维方式来考虑问题的话，那么始终只会得到同样的结果。你还没有做事之前，不要轻易下结论。没有想象力的人是很难成就大事的，我们对一件事投入的精力越多，成功的可能性也越大。可是大多数人把精力放在自己并不喜欢的事情上，而不去想像自己希望得到的东西。

2温暖

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热爱

温暖了

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冯二玲

第254天种植幸福幸福就像园艺，不是一蹴而就的事。种植幸福需要耐心，正如种花一样，我们要给幸福播种、灌溉、除草，每一样都需要付出时间和精力。而且，并不是播种了，就一定会得到满意的收获，有时收获可能会很少。其实，我们个人的发展是一条波浪式的曲线，有起有伏，呈现缓慢的上升。就像我们会经历挫折和低谷，随后重新振作，然后继续追寻幸福一样。虽然会有失望，但从长远来看，只要努力创造，幸福终将到来。以戒烟为例，许多人为了成为更好的自己，会制定戒烟戒酒等幸福计划。如果在一次气氛很好的宴会上，有人倒酒给你，为了应景，你喝了，你会因此认定自己是一个没有自制力的人，并放弃这项计划吗？事实上，你不必因为这次失误太过沮丧和自责，也不需要因此中断计划，让它彻底走向失败。相反，你应该继续坚持，为最终的幸福而努力。由此可见，如果我们能给幸福更多的耐心，不因一次小失误而放弃整体，幸福将会离我们越来越近。

蒋营宜

勇敢的面对真相，不逃避自己的问题，承受应该承受的痛苦，承受应该承担的责任，唯有如此，我们的心灵才会成长，心智才能成熟。 ~~少有人走的路

赵莎莎

如果你经历了一个严重的创伤事件，虽然那可以治疗好，但是这件事对你的影响会一直在。凡是经历过二战的人，后来被发现糖尿病、抑郁症的比率都远远高过没有经历过二战的人，因为二战期间的恐惧和饥饿给他的基因形成了压力，所以虽然战后已经和平了，但他们患抑郁症和糖尿病的概率比一般人高很多。巴甫洛夫拿狗做实验，巴甫洛夫一摇铃，这条狗就流哈喇子，这是巴甫洛夫的条件反射实验。关于这个实验，有一件大家不知道的事：巴甫洛夫养的这些狗被关在笼子里边做实验的时候，突然那个城市发洪水了，大量的洪水涌进实验室，很多狗都被淹了，在铁笼子里边出不去。你想想看这些狗得有多恐惧，非常恐惧地被困在那个笼子里。后来这些科学家连夜跋涉，跑到那个地方把狗救了出来，狗幸存下来。这些狗从洪水当中被救出来以后，巴甫洛夫发现了一个特别神奇的现象，就是摇铃的时候没用了，之前一摇铃就流哈喇子的行为习惯彻底消失了，好不容易训练出来的一摇铃就流哈喇子的行为，没有了。而这些狗的表现是什么呢？总是不断地看门口，过一会儿就看一会儿门口，它们总觉得水会涌进来。这就是创伤对一条狗的改变。人跟动物一样，所以当你经历了一个巨大的创伤的时候，你会变得跟别人不一样，你会受到这样的疤痕的影响。你了解这件事以后就要知道：不要试图用道理去说服其他人。原因是什么？他的经历跟你的不一样。《了不起的盖茨比》开篇讲：我的爸爸告诉我，永远不要站在你的角度评判别人，因为他们的经历和你所经历的完全不同。所以人跟人意见不一样非常正常，对同一件事情，你认为这有什么不明白的，而对方觉得你为什么一点都不明白，这很正常，因为你们俩的经历完全不一样。

张凤琴

其实，真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效地敦促。父母应该成为值得尊敬的领导者、指挥官，告诉孩子该做什么，不该做什么。要依据理性的判断，而不能进凭直觉，必须经过认真思考和周密计划，甚至是做出令人痛苦的决定。

王义丽

很庆幸追逐自己的梦想一步步靠近自己的理想

陈晓娟

世间从无坦途，路旁的繁花也终会凋零，这是生活最心向暖阳，步履不停世间从无坦途，路旁的繁花也终会凋零，这是生活最真实的模样。我们生来能力各有边界，有人擅长奔跑，有人精于思考，可这份有限，从不是停下脚步的理由，因为努力的力量，永远没有上限。做个善良的人，是给生活埋下温柔的伏笔。这份善良不必轰轰烈烈，或许是对陌生人的一次伸手，是对身边人的一句体谅，它能让我们在复杂的世界里，守住内心的纯粹。做个心态阳光的人，是给自己穿上铠甲。生活里总有风雨，会遇到挫折，会经历失落，但心若向阳，就总能在阴霾里找到光亮，把烦恼化作前行的动力。做个积极向上的人，是把日子过成向上的抛物线，用自己的正能量点燃自己，也照亮身边的人——你是什么样子，眼中的世界便是什么样子，你若精彩，世界自会回应以温柔。而行走世间，最珍贵的智慧，莫过于记住三句话：看人长处，便不会被偏见蒙蔽双眼，能发现他人的闪光点，也能照见自己的不足；帮人难处，是将心比心的温柔，予人玫瑰的同时，也为自己的人生积攒暖意；记人好处，是把怨恨清零，把感恩珍藏，让心始终装着美好。路有曲折，花有开落，可只要我们带着善良与阳光前行，以真心待人，以努力做事，便终能走出属于自己的风景。真实的模样。我们生来能力各有边界，有人擅长奔跑，有人精于思考，可这份有限，从不是停下脚步的理由，因为努力的力量，永远没有上限。做个善良的人，是给生活埋下温柔的伏笔。这份善良不必轰轰烈烈，或许是对陌生人的一次伸手，是对身边人的一句体谅，它能让我们在复杂的世界里，守住内心的纯粹。做个心态阳光的人，是给自己穿上铠甲。生活里总有风雨，会遇到挫折，会经历失落，但心若向阳，就总能在阴霾里找到光亮，把烦恼化作前行的动力。做个积极向上的人，是把日子过成向上的抛物线，用自己的正能量点燃自己，也照亮身边的人——你是什么样子，眼中的世界便是什么样子，你若精彩，世界自会回应以温柔。而行走世间，最珍贵的智慧，莫过于记住三句话：看人长处，便不会被偏见蒙蔽双眼，能发现他人的闪光点，也能照见自己的不足；帮人难处，是将心比心的温柔，予人玫瑰的同时，也为自己的人生积攒暖意；记人好处，是把怨恨清零，把感恩珍藏，让心始终装着美好。路有曲折，花有开落，可只要我们带着善良与阳光前行，以真心待人，以努力做事，便终能走出属于自己的风景。

你来说说自己想法吧