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每个人自己都是一个海岛。只有他首先乐意成为自己并得到容许
石爱红
每个人自己都是一个海岛。只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己,他才能够同其他的海岛搭起桥梁。 ----罗杰斯
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
李娜
来访者脱落,会有各种各样的原因,和咨询师的个人能力,咨询技术,双方是否匹配有关,也和来访者有关。有的来访者不理解心理咨询,当心理咨询不是按照自己所想的那样进行时,会有一种“失控”的感觉,这种失控感会让来访者很难受,导致来访者不想再进行下去了;还有的来访者会用一种“不辞而别”的方式来表达对咨询师的不满;有的来访者可能因为“体察到自己不是那么重要”而试探自己在咨询师那里是否真的重要暂停咨询…… 来访者在咨询中脱落很正常,是每个咨询师都要面对的过程 我在和来访者工作的过程中,也体验到了当来访者脱落时,各种复杂混合的感受。有挫败,有懊悔,有不明所以,有无力,也有愤怒和期待……当然也有督导,个人体验和自我反思。 感谢和我工作过但又脱落的来访者,如果我们的咨询工作没有很顺利的进行下去,我很遗憾,有诸多因素导致工作不是很顺利的开展。不得不承认,咨询师有时候也会想起曾经过往工作过的来访者,哪怕是脱落了。希望能够找到匹配的咨询师,并且在咨询中有所收获。
蔡善根
如何理解主要发生在初中生阶段的心理叛逆? 什么是叛逆期? -----叛逆期是少年期儿童普遍存在的一种心理特征,它表现为对一切外在强加的力量和父母的控制予以排斥的意识和行为倾向。 简单来说,叛逆期 = 反抗控制和束缚。 在家里,会反抗父母的控制和束缚。 在学校,会反抗老师和校长。 叛逆期反抗的两种方式: 1.外显行为上的激烈抵抗 主要表现为态度强硬,举止粗暴,且往往具有突发性,自己都难以控制,事后会后悔和冷静下来,但再遇矛盾,又会强烈冲突的方式。 2.将反抗隐于内心,冷漠相对 他们不顶撞,对不满的,乃至需反抗的言行似乎置若罔闻,但内心压力很大,充满痛苦,并将其化为不良心境,难以转移。 有的孩子会出现简单粗暴的行为,如摔门而去;这种行为的叛逆的方式是第一种,外显行为的,这种方式的行为更健康,如果有一天,你看到孩子乖乖做功课,不玩电脑,但是态度很冷漠的话,那不是因为他不叛逆变好了,而是他把叛逆从行为转移到内心上。 好比一个人很生气,但是没有发泄出来,挤压在内心里,时间久了心理会出问题的,在该叛逆的时候,就应该让少年们好好的叛逆。 (瓜棚夜掌灯心理工作室•蔡善根)
赵巍
你想要的爱,不是有多爱 而是做他的偏爱和例外 愿牛年,想爱的人,都能例外…
张欣
情绪体察记录表的内容 1)时间:时间是查找情绪规律的一条捷径 2)地点:地点往往会反映一些情绪的起源地,其中必然有能够引发情绪的人物、事件、认知偏差、某些关联等 3)事件:有些人在某一件事或者某一类事上特别容易生气 4)我的情绪:情绪看似不可捉摸,其实是有规律可循的 5)情绪持续时间:情商高的人与情商低的人区别之一就在于情绪持续的时间。 6)我是如何处理的:每个人的沟通方式都不一样,处理情绪的方式也不一样,但是相对于自己,他们总有一些固定的思路。 每月画情绪比例图 在这张纸上画一个圆,然后回想一下这个月,自己的各种情绪分配比率,在圆上标示出来,并且用适当的颜色涂写这些部分,如, 反思: 这个月你的主导情绪是什么? 与什么因素有关? 这些情绪带给了自己怎样的影响? 你希望这些情绪变成什么样子的?
祖纪红
不要抱怨自己卑微的起点,那不是你一生平庸的理由,也不是你不出类拔萃的根据,卑微的理由可以有千万个,而杰出的原因则只要那么一丁点儿。生命开始的地方可以千姿百态,成功和财富开始的地方需要的是用心耕耘。
胡建春
心理学里有一个现象,叫“磁场效应”。它的意思是说,如果一个人的内心是自信、乐观的,他外表看上去就会大方、自如,拥有一种人格魅力。就好像一块磁石一样,能够深深吸引周围的人。人们都喜欢围绕在他的身边,使他拥有更多的朋友。
你来说说自己想法吧