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昨晚来访者聊及她的咨询成长历程感概万千,在异国求
胡星星
昨晚来访者聊及她的咨询成长历程感概万千,在异国求学遇见我,从懵懂的学生历练成职场精英,一路的蜕变…有太多想说,我特别感同她那句:当时有些话不太懂,甚至觉得似乎可能作用甚微,现在回头看看,才发现自己早已脱胎换骨 我一直认为咨询和读书一样,不祈求每次都要记住书中的全部知识,只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了,其收获和意义远比读很多书但仅停留在知道的层面要大的多,成长是一个过程,不在朝夕 学习-->思考-->行动-->改变
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刘淑珍
进入亲密关系之前,有两种不同的状态.
一.我活得很好,有你我会更好,锦上添花.这种情况下,一个人的人格是完整的,他的自我功能也是完整的,就是有没有别人都无所谓.他可以进入任何一种婚姻形式,在任何一种婚姻形式里他都会活得幸福.
二.我活得不好,由你来补充我的自我功能,我才能活得很好.
问题是-这个世界上没有任何人活着是为了像钟点工一样补充另外一个人的自我功能的.
你不会干什么,我就来做什么.如果是这样的话,那就不是亲密关系了,而是非常功利的关系,通过购买服务就能满足的......
刘颖
雨果说,世界上最广阔的是海洋,比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的心灵。 比天空更广阔的心灵,任飞鸟翱翔,任山川耸立,任百花绽放,任百川流淌,这样的心灵能承载世间美景,人间善恶,生命的悲欢离合,是一幅繁华热闹的美景,这样的心灵,既能享受一个人的寂寞,也能迎接热闹和喧嚣;既能安住眼前的苟且,也能向往诗和远方,不管路多难,我们始终都有,长风破浪会有时,直挂云帆济沧海的胸怀,人生在意不称意,明朝散发弄扁舟的达观。当我们学会这样的从容,不以物喜,不以己悲,人生便没有什么好与不好。挫折是磨练,磨到头了,便是苦尽甘来;顺境是喜乐,感谢命运的恩赐,享受当下,不负如来不负卿。 我们的心灵就像一把万能钥匙,一念天堂,一念地狱。
李丽
最近做了几个案例,都是处理过去的伤痛对自己的影响,帮助来访者从“不断踩同样狗屎”的情绪模式中走出来。 虽然过去的故事没有改变,但看待故事的视角和模式已完全不一样了。伤痛仍是那些伤痛,但因为连接到了资源,把这一切带入到一个更大的场域空间,真正的接纳就发生了,伤痛就会被妥当安抚放置。 因为包容空间的宏大和流动性,以及资源加持的动力,未来就变得新鲜而充满期待了! 枷锁脱落重获新生之后,也因为包容空间的宏大和流动性,以及资源加持的动力,就可以轻松向着生机勃勃的未来,去迎接崭新的机会。
郝荣
学会行善
李娟丽
如果你内向,你会有很多优点。事物始终是有两面性的,由于不被各种外界事物所干扰,所以性格内敛的人在做事时会异常专注。
赵莎莎
人生的苦,大都苦于执着,你觉得生活难,是难在放下。你执着什么,什么就让你痛苦,你放不下什么,什么就会一直折磨你。不要因为一件事,就对人生绝望,要永远记住,不要了,可破全局。 得不到的,留不住的,不要了;想不明白的,不想了;解释不清的,不解释了。不要祈求所有人都喜欢你,哪怕你是圣人,也不会所有人都说你好。放下折磨你的关系,你的那些焦虑不安,突然就被治愈了。 你再强大,也不可能征服一切,万事尽心尽力后,要学会顺其自然。有些事物,做不成,得不到,不要抱怨,不要生气,那虽是遗憾,但也是老天在保护你。要知道,那些你得不到的,即使你勉强得到了,也不是善缘。
你来说说自己想法吧