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勇敢踏出第一步，人生便不再有遗憾，因为真正的失败是从未尝

王倩倩

勇敢踏出第一步，人生便不再有遗憾，因为真正的失败是从未尝试。别人的眼光或许能暂时影响你的步伐，但决定方向的，始终是自己内心的指南针。

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赵玉红

当一个人发生改变时，最大的体现便是ta周围关系的更新或重构。什么样的自我兼容什么样的他人，如果自我迎来一个版本大更新，那么旧的关系几乎不可能以过去的形式被兼容。就像一个过去讨好却在某天突然变得坚决的人，ta身边那些已经习惯了那种权力倾斜的人一定不会适应这样一个对方。当然，从讨好到坚决只是一个最鲜明的例子，实际上一个人的变化可以是很微妙的，它可能也体现为你不再和某些人走那么近，同时和另一些人却能够更为亲近；一些新的需求浮现的同时，另一些需求可能降级了。就像过去你渴望别人无条件的照顾，现在你觉得那是一种窒息；过去的你想要得到别人的承认，现在你觉得那是自己的事，别人根本不会在意，而你更加不在意对方会不会在意。也就是说，这些变化，它以一种和周遭的微妙“协商”、甚至是冲突的形式，重新界定了我是谁，以及面对我的那个你应该是谁。而我们每一个人生阶段的身边人、周遭人，都在反映着这一个阶段的我们是谁。在这个意义上去感受那句“天下没有不散的宴席”就有了别样的意义，有时候聚散离合并非是彼此不知珍视，只是恰好某个人生阶段，彼此之间还有一些“共有协议”，但也只是那段时间。在这里突然心生感叹：一个人永远不应该被任何人框定在过去的看法中。过去我们常说改变一个人很难，其实让一个人保持不变也很难，当一些新的际遇到来时，人必然会成为另一个特定因缘下的“现起”。就像当我们面对一个许久不见的老友或同学，当某一天在对方的谈吐和气质上找不回曾经的感觉时，那一定意味着ta这些年经历了很多我们所不知道的事情，我们之于另一些人又何尝不是如此呢？

王欣梅

从心里流出去的东西，都会流回到心里，这就是爱的原理。 ——《半山文集》

蒋营宜

情绪稳定：警惕亲密关系中的PUA 在亲密关系的中，情绪稳定常常被视作一种理想的状态。然而，我们需要小心区分，因为别人可能利用“情绪稳定”来 pua 你真正的情绪稳定，其核心在于情绪的成熟度。在亲密关系中，情绪都需要成长。男性的情绪成长往往突出体现在“情绪自觉性”上。这要求男性更加敏锐地察觉伴侣的情绪波动，如同细腻的触角感知周围环境的变化。他们不能对伴侣的感受视而不见，而应主动地关心对方，用温暖和理解去拥抱对方的喜怒哀乐。而且，承担更多的家庭责任也是情绪自觉性的重要体现。这种责任感不仅仅是对家庭事务的分担，更是对伴侣情感上的支持和承诺。当男性展现出这样的情绪自觉性时，女性在关系中往往能够感受到更深层次的安全感和情绪平稳。然而，我们必须警惕那些以“情绪稳定”为幌子，实则情感隔离或冷漠的行为。有些人表面上风平浪静，似乎情绪始终处于稳定状态，但实际上他们对伴侣的情感需求视而不见，拒绝在任何情感场景中给予回应。这种所谓的“稳定”，其实是一种情感隔离，是一种缺陷。从心理咨询的角度来看，健康的关系建立在双方对彼此情绪的敏感度和回应上。在面对问题和冲突时，不是逃避或压抑情绪，而是勇敢地面对，共同寻找解决之道。只有这样，双方才能在亲密关系中实现真正的情绪成长和情感连接，让关系成为滋养心灵的港湾，而不是束缚和伤害的枷锁。

崔相红

通过纯粹的潜能法则，我可以随时，随地，随意创造一切！

韩念周

当我们往往认为生命变得越来越灰暗，认为所有的光都离我们而去时，其真相往往是我们没有将自己的心门打开。只要我们把心门稍微打开一道缝，光就会涌进来的！

肖洁

厚脸皮≠不要脸。两者的主要区别在于，在考虑自己的同时，是否还会照顾到对方的感受。

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