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结婚之前,每个人都对生活充满了完美的期待,然而真正结婚以
黄芳
结婚之前,每个人都对生活充满了完美的期待,然而真正结婚以后才明白,婚姻和恋爱,真的不一样。 恋爱只需要两个人好好谈,但婚姻要面对的却是两个家庭,处理不好其中的任何一项,都会给婚姻带来很多未知的危险。 不管是家庭矛盾,还是婆媳问题,都需要彼此认真对待,一味的逃避只会让矛盾越来越大,亲密关系越来越疏离!
2温暖
0回答
李娟丽
温暖了
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感情那些事
相关回答
张晓梅
生活很难。更让人难以接受的真相是,如果我们活得足够长,那么我们将经历大量的痛苦。它会披上各种外衣,一遍一遍地来访。但不管它穿成什么样,总有一件事是可以确定的:它总是在伤害我们。而我们大多数人都不能很好地应对自己的痛苦。多数情况下,我们的默认设置是:①与痛苦抗争或回避痛苦;②允许它支配或打败我们;③试图否认或忽视它;④责怪、评判并批评自己。 温柔地承认我们的痛苦并用真正的友善和关爱来对待自己,并不是我们大多数人的自然回应。这种回应方式叫作自我慈悲。我们可以用八个字来定义它:承认痛苦,友善回应!
罗微
面对焦虑能够(注意是能,而不是会)使我们不再无聊,使我们的心智敏锐,而且使我们确知这份张力的存在是人类生存的保障。
李婉丽
一段好的关系,不是去比较谁更爱谁,也不是谁愿意去无条件地包容谁,而是去关注当下此时此刻的关系本身,去做自我的提升才是最重要的。
姜丽敏
在抖音上看到一个视频,“抑郁症是个什么感觉?”我把其中配的文字录在这里,给那些陷入抑郁情绪状态的孩子家长看看,或许能多理解一下孩子。也可以去抖音搜一下。 “我有一条黑狗,它的名字叫抑郁。黑狗一来我就会感到空虚,百无聊赖。它会无缘无故的突然造访,让我看起来感觉起来像个老人,其他人在享受生活时,而我却只能和黑狗相伴。那些曾带给我快乐的事情,也从此提不起兴趣。它让我没胃口,它蚕食掉我的记忆力,让我无法集中注意力。拖着这条黑狗,我就什么事也不想做。哪里也不想去。在社交场合,它会驱走我残存的自信。我最害怕的是被别人知道,被人说三道四。黑狗带来的羞愧和耻辱,让我时刻担心会被发现。因此,我竭力掩盖。隐藏情绪的生活,让我精疲力尽。黑狗让我消极的思考和言谈。它让我喜怒无常,难以相处。它夺走了我的爱,埋藏了温情。它最爱在半夜把我唤醒,心里只有那些消极的念头。它还提醒我将会面对多么心力交瘁的一天。生活中的黑狗跟随,不仅是些许失落、伤感、忧郁。最糟糕时,我已根本毫无觉知。我在一天天变老,黑狗一天天的长大。它开始时刻不离我的左右。我试图捡起家伙,想尽办法驱赶他它,但获胜的往往是它。和重新站起来相比,躺倒变得更容易,所以我成了自我治疗的专家,但根本无济于事。最后我感到和整个世界失去了联系,黑狗终于劫走了我的生活。当生活不再有丝毫的快乐,我便开始怀疑生命的意义。幸运的是我就此打住,转而寻求专业的帮助。那是我迈向康复的第一步,也是我人生的一大转折点。我知道了,不管你是谁,无数的人都会被它袭击,谁都可能在其阴影下生活。我还得知,没有什么灵丹妙药,药物对有些人有效,而有些人只能另寻其他的疗法。我还知道,和亲近的人说出自己真实的感情,能起到关键的疗效。最重要的是我学会不再惧怕黑狗。甚至向它耍起了一些自己的花招。你越疲劳越紧张,黑狗就叫的越凶。所以学会让自己平静下来很重要。临床试验证明 ,对缓解轻度和中度抑郁症,经常锻炼可以像吃药一样有效。去走走,去跑步吧,把那条黑狗甩开。坚持写日记,把想法写出来,是一种宣泄,有助于看清问题。当然,别忘了记下值得感恩的事。最重要的是,记住无论情况有多糟,只要你用对方法,找到合适的人求助,被黑狗笼罩的日子一定会过去。我不会说,我感谢这条黑狗,但它确实是个神奇的老师。它迫使我反思生活,活得简单点。我认识到与其逃避问题,还不如直接面对它。黑狗或许永远是我生命的一部分,但它再不会是以前那只野兽了。我们打达成了理解,我知道了,学习知识、耐心、克制和幽默,再凶狠的黑狗也可以被制伏。如果你有和我一样的困难,一定不要害怕求助,这并不是什么丢人的事儿,只有错过生活才是最大的遗憾。”
吴倩
生活,其实就是三件事: 第一、好好睡觉; 第二、好好说话; 第三、好好吃饭。 可是,现代社会能做到有几个?
宗阳
生活中,很多事情都不是只有一种解决方法,如果一种办法行不通,那么不妨试试新的路径。 很多时候,我们所面临的困境,也许并非是真的进退两难,而是固有思维筑起了牢笼。 静下心来、转换思维,就有可能找到解决问题的突破口。
你来说说自己想法吧