情说App
与你相伴成长
打开APP
缅怀过去的快乐时光当然没错,但同时也应该花更多的时间思考
孙三丽
缅怀过去的快乐时光当然没错,但同时也应该花更多的时间思考未来:我以后要怎么样?我下个礼拜应该做、不应该做什么?明天早上我可以起来锻炼身体吗?
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
宗阳
人生充满选择,每一次选择,都意味着我们要放弃其他可能性,这让选择有些“重量”。 然而,人生的魅力正在于你如何走好已选的路,即便旅途遭遇风雨,依然相信前方会有彩虹。 真正成熟的人,从来不是要选一条“完美之路”,而是要把“选择之路”走成完美。人生真正的智慧,不是事无巨细地分析并掌控每一种可能,而是勇敢地在无数个选择中走向自己,让你选择的道路,成为最适合你的那一条。 亲爱的朋友,请勇敢地成为自己吧!跟随自己的真心,相信自己,选你想选的路,成为你想成为的人。 不要去惧怕可能存在的风雨,也不要在风暴来临时退却。要知道,正是这些“不完美”,才让每段经历都独一无二。 当你不再把目光放在“别处的风景”,而是专注打理“自己的花园”,就会发现,脚下的路早已在不知不觉中,开满了鲜花。
胡周琴
晚安~
昝宇虹
生活可以如水,也可以如茶如酒、如诗如歌。 山野有光,万物可爱。 路程颠簸,人生闪亮。 ———摘自《人民日报评论》
李敏
扩大社交圈 释放单身信号 提升自己 主动相亲 明确择偶要求 懂得及时止损 祝大家都能拥有甜甜的爱情~
李有军
情绪是需求没有得到满足的结果。现在闭上眼睛问问自己: ① 这件事情带给你的情绪是什么? ② 有哪些硬情绪,比如愤怒、指责、埋怨; ③ 有哪些软情绪,比如悲伤、委屈、害怕; ④ 在这些情绪下,你真的需要的是什么? ⑤ 对方的需求又是什么? 情绪管理ABC 情绪上头时,我们往往是只站在自己的角度的看问题,根据自己的经验判断问题,很容易走到死胡同。 A:激发事件,是引发你情绪和行为反应的客观事件或情境,它可以是生活中的任何事情,大到重大的人生变故,小到日常的琐碎小事。比如亲人离世、破产负债、失业、失恋、考试失利等。 B:信念:是自身对激发事件A的认知和评价所产生的信念,体现了你的思维方式、价值观、人生观等,它是主观的,不同的人对同一激发事件可能有完全不同的信念。即自己在遇到A时所秉持的看法、解释和观念,有合理与不合理之分。 C:结果:是在激发事件A发生后,自身出现的情绪和行为反应的结果,这个结果不是由激发事件A直接决定的,而是由个体的信念B决定的。 只有根据一件事情,罗列出你对这件事情的不同解读,以及相对应的情绪、行动和结果。才是换位思考、了解全相真正有用的方式。 与智者对话智者(或与内在的自己),就是开解你的朋友。他可以是一个具体的人,比如你最信任的、最爱你的、最让你崇拜的、有安全感的人等等都可以,也可以是一東光或幻想的生物。你可以问问你的智者,对方为什么要那么做、在你的解读里,哪种解读发生的可能性最高。但是ABC里面的解读,智者给予的建议都未必和真实情况完全一样,因此我们需要和当事人进行心平气和的核对。 核对时有以下三个原则: ① 尊重对方,利人利己。 ② 直接核对,不是旁敲侧击。 ③ 每个目标,做好最坏结果的应对方案。 核对是一个有效沟通的习惯,是心平气和的了解对方的需求,表达自己的需求,共同探索以后如何满足双方彼此需求。千万不要把核对搞成质问,或者兴师问罪,变成发泄自己情绪、表达自己的不满,讨伐对方、实现自己目的的行为,同时要制定可操作、可量化、可执行的计划,避免再次陷入同样的情绪困境。
冯二玲
能力对命运说:“你的功绩哪里比得上我啊?”命运说:“你有什么功绩要和我比试?”能力说:“寿与夭、穷与达、贵与贱、贫与富,都是我能做到的。”命运说:“可是,彭祖的智慧不在尧舜之上,却享有800岁高寿。颜渊的才能不在众人之下,却早夭。孔子的道德不在诸侯之下,却倍受困窘。殷纣王的德行不在箕子、微子、比干等贤臣之上,却位居王位。季札在吴国得不到爵位,田恒却占有了齐国。有气节的伯夷和叔齐饿死在首阳山,而无耻的季孙氏比坐怀不乱的柳下惠要富足得多。还有许多例子就不举了。假如这些都是你所能操纵的,那么为什么让此人长寿而让彼人短命,使圣人穷却让逆子发达,让贤人贱却让愚人显贵,使善人贫却让恶人暴富呢?”能力回答说:“假如像你刚才所说,我本来对众人是无功的,所以众人才会这样;那么难道这些都是你所控制得了的吗?”命运接着说:“既然说是命运,那么还需要谁来控制呢?我不过是顺其自然,直的就往前推,率的就听任它。实际上,人们都是自寿自夭、自穷自达、自贵自贱、自富自贫,我哪里能够知道那么多呢?我怎么能管得了那么多呢?” 能力和命运的这段对话说明:力是进取之力,命是自然之命;力与命紧密相联,命与力因果相关;有什么样的能力,就会有什么样的命运;而“命”的最终取向,除了自身努力外,还必须借助自然的力量。
你来说说自己想法吧