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关于梦,弗洛伊德有一个说法,他认为梦是愿望的实现。意思是
黄玮玮
关于梦,弗洛伊德有一个说法,他认为梦是愿望的实现。意思是梦会倾向于圆我们白天的一些梦想。弗洛伊德还有一个说法:梦有整理心灵碎片的功能,这个说法我非常赞同。我们白天会遭遇各种各样的事,而我们要活在社会中、关系中和意识中,很多心灵材料就没有被整合到我们的自我中,而梦会帮助我们整理这些心灵碎片到自我中。
1温暖
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小玉
温暖了
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个人成长
相关回答
侯松梅
心理咨询,从表面上看, 是帮助来访者解决心理问题。从深层来看, 咨询的根本主线是促进心理成长。 因为,所有心理问题都是成长中的问题,都要在继续成长中得以解决。所以说:成长才是硬道理。
段雅坤
4.促进心理弹性与资源导向 (Fostering Resilience & Resource Orientation): 接受过去、放下对“如果”的执念,本质上是在增强心理弹性(Resilience)。这让我们能将认知资源(注意力、精力)从反复咀嚼过去的不甘中释放出来,转而投入到理解现实、评估现状、寻找当前可行方案、利用现有资源(Resource Orientation)以面向未来。 承认河流“最终也会去往它该去的地方”,也包含着一份对未来的信任(Trust in the Process)。虽然我们无法控制所有结果,但积极投入当下的行动,仍可以在很大程度上影响这条河流的具体路径和到达目的地的状态。聚焦于“现在我能做什么?”比追问“当初我如果没做那个决定会怎样?”要有力量得多。
白雪峰
合理化是精神分析理论中的一种心理防御机制,由弗洛伊德提出。这种机制指的是个体为了给自己的行为、情感或想法找到一个可接受的、合理的解释,而忽视或否认真实的动机或原因。通过合理化,个体可以减少内心的冲突和不安,使自己的行为看起来更加合理和正当。 合理化的一个典型例子是“酸葡萄心理”,源自伊索寓言中的故事:一只狐狸无法吃到高高挂在树上的葡萄,便说葡萄是酸的,不值得去吃。这种行为就是狐狸为了自己的失败找到一个合理的解释,从而减少失望和挫折感。 另一个例子是“甜柠檬心理”,当个体得到了不理想的结果时,却将其视为是最好的结果。比如,一个人没有考上理想的大学,却说那所学校不适合自己,而现在的学校更好。 合理化可以帮助个体在面对挫折和失败时保持积极的自我形象,减少心理压力。过犹不及,过度的合理化可能会导致个体无法真实地面对自己的问题和错误,从而阻碍个人的成长和进步。
冯二玲
真正的自信,并不是一种胸有成熟的傲娇,而是一种面对任何境遇的一种淡定,这种淡定,其实是源于对规律的深刻认识,当这一切结果都了然于胸,并能够接受任何可能性的时候,有一种像大地一般沉稳安静的感觉就出现了,这个感觉就是由内而外的自信。
孔德雪
静下来看自己的心,观察每个念头,听每一个声音,看着它,理解它,允许它,相信它,随念头来来去去,如其所是,清清楚楚,允许一切,慢慢对自己越来越友好。
李明亮
人生的“高光一刻”和暗淡时刻在本质上毫无意义,一切都可以重复。 在时间游戏中,生物可以无限续命,生而为人本身就意味着被囚禁于时间的轮回。 因为人生的伤心与失望、开心与喜悦在本质上都是虚无,所以对于未来的焦虑也就毫无意义。 既然没有意义,又何必为明天忧虑?
你来说说自己想法吧