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心烦时看看,真好!人生在世,什么事、什么人都可能遇见。烦
白雪峰
心烦时看看,真好!人生在世,什么事、什么人都可能遇见。烦心事越想越急,伤心事越想越委屈,但再大的事,过去了也就成了故事。人这一生,活得快乐要简单一点,活得幸福要知足一点,活得潇洒不妨糊涂一点。 无论是钱、事还是情,别让烦恼拖垮自己。想多了心累,烦久了憔悴。生命宝贵,就该好好活:该担当时担当,该面对时面对。心情晴朗,做事不悔,做人不愧,便是最好的状态。
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个人成长
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很多时候, 我们像捧着珍珠的乞丐, 对自己的光芒—视而不见! 在镜子里,只看到不够完美的身材; 在工作中,总觉得自己比不上TA人; 在关系里,时常觉得自己不值得被爱! 心理咨询会 帮你擦亮那面 “心镜”: 让你看到那些忽略的优点, 回忆起曾经克服困难的勇敢, 感受到自己独一无二的价值! —— 自信不是天生的,是被重新发现的。当你真正看见自己,光芒便会自然绽放。
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钱钟书先生说过一段话,我特别喜欢。他说,你喝了一杯茶,觉得很好,然后你晾了几件衣服,你觉得很好,你出去散了一圈步,你觉得内心很好。不是那杯茶好,不是那个衣服好,也不是出去走一圈散步好,而是你心中无挂碍。你心中无挂碍的时候,你才会觉得这些东西都好。
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第173天 心理咨询的目的 第一,需要帮助者必须寻求别人的帮助。 所谓心理咨询,就是一个人在另一个人的邀请下,进入他的内心世界,帮助他解决困难。 第二,心理咨询不是帮人解决问题,而是能够帮助人学会接受和应对问题。 第三,心理咨询可以让人学会自助。 第四,心理咨询可以使人心胸开阔,格局大,从而能够更好地应对今后所面临的一些问题。 如果我们的心胸格局是一盆水,我们遇到的困难是一座小土山,那么,遇到这个山后,我们就会翻了;可是如果我们的心胸是大海,是太平洋,那么一个小土山落进去又会怎么样呢? 所以,当一个人心里只有自己一个人或几个人的利益纠葛的时候,他的心理格局也就像一盆水或者一池水;而当一个人不再纠结于一个人或几个人的利益,而是想到了整个社会的时候,他的心胸就类似大海了。
你来说说自己想法吧