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与你相伴成长

徐宁

2温暖

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徐宁

温暖了

相关回答

郭佳丽

你在头脑上使劲，明白再好的道理也没有用。只有带着感觉与体验，进入关系，深入事情，体验深刻而完整的生命，这才有可能完成你的英雄之旅。

陈成

身体技巧Physical techniques，关注在五感与可触碰的物品，帮你远离痛苦感 1.把手放在不同温度的水中 2.拿起或触碰你身边的物品 3.深呼吸，关注在吸与吐气 4.品尝食物或饮料的滋味（香气与口感） 5.走一小段路，专注在你的每一步 6.握住一块冰块 7.品尝一种香味（可以是茶，香料或蜡烛） 8.移动你的身体 9.聆听你的环境 10.感受你的身体其实以上都是用感受身体的方式，拉开你和创伤性情绪的距离。人陷在情绪里的时候是感受不到自己身体的存在的，虽然它一直在那里。如果我们能把注意力拉回到身体感觉上，就能慢慢回过神来。

靳丽霞

当我们拒绝感受恐惧或没有觉知到恐惧时，恐惧就会被推入意识的底层施展，强力的影响阻碍我们过好日子

石萍

真正的强大不是对抗，而是允许发生，允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。 —莫言《晚熟的人》

李青

如果有一方只愿意谈精神恋爱，然后再物质和现实上面都有非常明确的界限。那么这段关系的共生状态就没有办法发展到现实中。当情感越来越浓厚的时候，这锅汤就接近沸腾。而前面这一方就容易往锅里面倒冷水。后面这一方就会觉得很受伤。其实每一锅汤都渴望被沸腾，每一份感情中的人都渴望走进共生，所以倒水的这个人，他也不怎么舒服，只是他习惯了这样活着。慢慢的这段关系这锅汤会因为没有办法沸腾，而慢慢的失去了活力。所以不是谁的错也不是他的错，而是两个人活着的模式不怎么搭。

王义丽

世间都说其他古文化消失了，只剩下中国存在？割裂得看待人类发展因果关系。怎么成为一个人尼

你来说说自己想法吧