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心理学家弗洛姆在《人心:善恶天性》一书中,有一个精辟的解
杨丽琴
心理学家弗洛姆在《人心:善恶天性》一书中,有一个精辟的解读:“人有行善和作恶两种潜能,每个人都在自己选定的方向上发展。” 简单来说就是,这个世界根本没有好人或者坏人,有的只是一个人做了好事或者坏事。 而关键就在于,如何选择。
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人际关系
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白雪峰
这世上最蠢的事,就是自己生闷气,拿别人的错,往自己身体里扎刀。 谁让你堵心,就立刻远离。你的好心情、好身体,比任何人事都贵。 别信什么“忍一时风平浪静”,你忍了,你的肝忍不了,你的心忍不了。 医院里躺着的,多半都是当初想不开的。病床上后悔的,都是曾经劝自己“算了吧”的。 除了生死,都是擦伤。不值得的人事,不配让你夜里翻来覆去,更不配让你身体亮起红灯。 记住:你的健康和心情,是你最硬的底牌。谁让你消耗自己,就让他们立刻滚出你的生命。 余生,把好情绪留给自己,把“谁爱生气谁生气”送给别人。
何萍
沟通是语言的艺术,也是关系的艺术。 请人帮忙的三个层次: (1)指令式:“给我倒杯水来”---体现的是从属上下的关系; (2)请求式:“能帮忙给我倒杯水吗?”---体现的是平等协商的关系; (3)赋权式:“我好渴啊”---体现的拯救与纾困的关系。 ——李松蔚
董桂珍
当孩子流露出悲观的情绪,是因为对自己没有自信心。父母指出孩子的优点和长处,提高他们的自信心,他们在遇到困难时就不会退缩,并能够在逆境中勇往直前。
昝宇虹
抱怨会让人把注意力放在人事物的消极面,会强化你的无力感。 有问题可以说问题,绝不留情,但要学着把更多注意力放在解决问题上。 注意力放在解决问题上,你处理事情和关系的能力都会变得非常强。 比如你朋友借钱不还,能做就是催他还钱、起诉或绝交,还有吸取教训。而不是什么也不做,就知道嘤嘤嘤的抱怨。
范新斌
通过咨询,我感受到两种力量:一是度人!二是度己!
赵绮
这次案主是一名高中生的妈妈。 女儿因爱上班主任被拒绝后服100粒药自杀,之后在心理治疗的路上又陷入了和心理治疗师的情感纠葛,因受到二次创伤,最终闹上了法庭…… 经沟通发现,孩子班主任和上一个心理咨询师都是和爸爸年龄相仿的中年男性。 妈妈带着强势、傲慢、怪罪和指责的能量而来、咄咄逼人,一会哭一会骂。孩子爸爸却躲得远远的。 一个在创伤中,缺爱、防御、索取的母亲,无法把温柔给到自己的丈夫,撑起整个家。却使上下三代不得安宁。被指责的丈夫,被控制的孩子,被竞争的婆婆。自己看不到爱,也不让女儿拥有父爱。 孩子"爱上"的每一个男人都是在表达对父爱的需要,透过自己的牺牲,想让妈妈看到,也在心里证明自己比妈妈更懂爱,更会爱。 女人没有归位、缺乏智慧,家就会变成爱的决斗场、孩子的"炼狱"。 经第一次疗愈,妈妈开始忏悔,看到自己的模式,也看到自己射出的一把把能"杀人"的无形的刀。释放压抑的情绪,内心的柔软开始松动…
你来说说自己想法吧