情说App
与你相伴成长
打开APP
想要过得顺心,可以尝试做好这四件事: 1、不带敌意的拒绝
史冬英
想要过得顺心,可以尝试做好这四件事: 1、不带敌意的拒绝。其实拒绝不是一种敌意,不代表攻击,可以放心地拒绝。 2、不带诱惑的深情。爱是自愿的选择,付出背后应该不以交换为条件。 3、不带羞愧的表达。人都有需要,表达自己的需要并不可耻,被拒绝也不是因为自己不好,本身被满足和被拒绝都是对方的事,两个结果都正常。 4、不带内疚的离开。不论时间长短,离开是早晚都会有的,离开固然是会让对方感到痛苦的,但也没有必要低估对方忍受和消化痛苦的能力。 或许当一个人可以做到这些时,就已经享受到了关系的自由。
2温暖
0回答
纪
温暖了
相关回答
白雪峰
你是否总想“拯救”父母、伴侣或朋友?苦口婆心却换来怨恨疏离? 心理学发现:人的认知觉醒从不是靠说教,而是经历触发的自我重建。那些执拗、重复的“弯路”,其实是命运安排的成长课题——唯有痛过、摔过、失去过,沉睡的心灵才会真正睁眼。 作为心理咨询师,我从不试图叫醒装睡的人,而是帮助来访者做两件事: 1️⃣ 停止消耗自己:放下“必须改变他人”的执念,收回能量滋养身心; 2️⃣ 激活内在觉醒:用创伤中生长出的智慧,活成黑暗中的光,悄然影响关系。 真正的改变始于“不管之管”——当你停止拉扯对抗,专注自我成长,那些曾抗拒你的人,反而会主动靠近你的生命力。 如果你正困在“想拯救却受伤”的关系僵局中,不妨私信我【成长】,送你一份《关系破局指南》,教你用心理学智慧跳出消耗,让改变自然发生。
冯二玲
接纳如其所是的发生,抗拒什么喂养什么。进行就迎风飞舞,即使困难也耐心等待坚持中的希望。凡事预则立,不预则费,忍者戒,加油!
张亮
很难分手最根本的问题是那是自己的选择,若分手,那是在说自己以前的选择错了,谁也不愿否定自己,还在一起,不想分手,就是侥幸希望自己没错,的错,认错成本太高了,不过,强者接受现实,错误,会痛定思痛的从错误,习惯中抽离,修正错误,及时止损,不再损伤自己。
连秀娟
语言是无法表述现实世界的 大家都知道煤炭石油是资源,其实父母的语言就是资源,它塑造了孩子未来的人生。 每个人成长起来都有一个路径,这个路径都有迹可循。
宗阳
生活中,难免有不顺心的时候。有的人遇到一点挫折就想放弃,可过两天回过头去看,其实没什么大不了的事儿,没什么跨不过去的坎儿。 听过一句话:“世界如一面镜子,皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你。”生活有起有落,恰如天气有晴有雨,我们不能改变天气,却能左右自己的心情。 对待情绪,尤其是负面情绪,除了对抗与压制,我们也可以选择先接纳。去接受已经发生的,学会勇敢面对,才能拥抱真实的自我,享受畅快的人生。 没有任何一种选择会带来十全十美的人生,既然总会有遗憾,又何必要去纠结那些已经无法重走的路。安放坏情绪,才有好生活。
郭玫
人生是一场漫长的旅行,沿途的风景在不断改变,我们既要学会适应环境,更要懂得欣赏美景
你来说说自己想法吧