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风动,发飞,雪飘。 万般喧嚣皆为表象。 她眸中的静, 是
傅益红
风动,发飞,雪飘。 万般喧嚣皆为表象。 她眸中的静, 是千帆过尽后的沉淀, 是知晓天地辽阔, 故而不慌不忙的从容。
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个人成长
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亲爱的们,早上好
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打断你的腿,再给你一副拐杖,然后告诉你:没有我,你连路都走不了,所以你要懂得感恩。 ——鲁迅
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唯有雪花知我意, 已把相思写满天; 白头并非雪可替, 相逢已是上上签; 余生即便不是你, 此生相遇已足矣。
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人类几万年来的发展,本来就是受大自然影响和左右,除了太阳,我们也受到月亮的影响。月亮是通过重力来影响人类的,月亮绕地球的转动会让地球上大海出现潮汐现象,我们身体的70%-75%都是水分,想想我们怎么可能不受月亮的影响。 大家大概没想到,研究发现,月亮确实会影响人类睡眠。科学家通过实验发现,在月圆前后几天,即使睡在全暗卧室、看不见月光的环境中,睡眠平均都会减少20分钟左右,要多花5分钟左右才能入睡,而代表深睡的δ波也会减少30%。 睡不好的朋友下来可以仔细体会一下,看看自己的睡眠是否在阴历十五前后有所变化。 虽然满月影响睡眠的具体机制还不知道,但是,如果那几天睡得少或不够,至少你可以不用担心,这是正常的现象。
你来说说自己想法吧