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这一年,听过很多故事,疗愈过很多情绪,也在无数次的共情与
薛梅
这一年,听过很多故事,疗愈过很多情绪,也在无数次的共情与陪伴里,完成了自我实现。感恩每份坦诚的托付。被认可的喜悦,不止是成就感,更是往后坚守的底气。2025再见,2026,带着热爱继续奔赴。
2温暖
2回答
_就直接睡觉
温暖了
评论
咨询师
薛梅(题主)
3个月前
2026,一切如意。
_就直接睡觉
3个月前
新年快乐
相关回答
白雪峰
亲密关系中发生矛盾是先解决问题还是先解决情绪?你们吵架时是否总在纠结谁对谁错? 心理学研究发现:当杏仁核被激活时,智商直降30%。那些急着讲道理的情侣,就像在火场里讨论装修方案。记住这个急救公式:15分钟情绪降温→肢体接触→复述对方感受("你觉得被忽视了是吗?")。先让情绪水位下降,问题才会浮出水面。" 最新婚恋调查显示:68%的分手源于"正确但伤人的沟通"。记住这个扎心真相:对方崩溃时需要的不是解决方案,而是被看见的确认感。下回尝试把"你应该..."换成"我注意到...",把辩解改为复述("你是说...我理解对了吗?")。有时候,一个充满理解的沉默,胜过千句正确的大道理。
周新梅
什么是嫁对人?婚后你就会明白,其实嫁人要嫁的是人品,是责任,是细节,是能在外面撑腰的人,是家里能弯下腰下厨房的人。其实不一定婆家有钱才叫嫁的好,一个明事理的公婆和一个上进的老公,和谐的家庭氛围是多少钱都买不到的。事事有回应,件件有着落,而不是只要面子,不顾你感受的人。一个很好的爱人可以减轻你一半的人间疾苦。
胡凤仙
不想沟通,只有两个原因: 一是说了也“不懂”! 二是说了也“没用”! 其实也很迷茫,最开始愿意沟通,就是因为这两个原因,后面慢慢不想说了。
石萍
如果你的脑海中一片空白,不知道写什么,不妨思考一下有没有什么事情是你之前从来没有向别人表露过,你好几次想对别人说却开不了口的。 如果你依然没有什么想法,那么你可以把压力两个字写在纸的最上面,看着这两个字,你的第一反应是什么?请你快速的一个一个的写下你脑海中浮现出的东西,不用评判合不合理,不用管有没有错别字,只要如实的写出来即可。 15分钟后,你写完了今天的情绪日记,现在再花五分钟时间读一读你写的内容。体味一下感受到的压力,紧张,难过,沮丧等不同的情绪。在这个过程中,如果你对发生过的事情有了新的想法和理解,也可以补充一下。如果能思考一下这件事带给你的阻碍和困难,并且找到解决办法,那就更好了。 如果你被一些复杂的情绪困扰,你可以每天给自己这样一段时间进行表达性书写。坚持下去,你会发现自己的内心变得越来越强大。你对生活中各种事物的深入思考和敏锐觉察,将会成为你的优势!
胡周琴
爱错了人,建议及时放手。 人生最糟的不是失去了爱的人,而是因为太爱一个人,而失去了自己~
傅益红
能映衬你最美的样子, 也能接住你衰败的模样, 从始至终你都是我心里最柔软的那抹温柔, 从远至近,周而复始……
你来说说自己想法吧