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王倩倩
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
黄绒绒
爱一定来自于爱满自溢,通过消耗自身付出的爱,一定不是真爱,对方感受到的也不是爱。
安美花
通过咨询,Ta发现自己一直背负了太多,不属于自己的那个责任 其实,可以不用这么累的 Ta说,现在有勇气,有力量放下了 放下了背负,就是新生
王义丽
在心理咨询中,怎么才能完全消除自己的心理痛苦呢?在现实生活中,活着的人怎么可能没有痛苦呢?因为生物存活下来的根本驱动力就是——趋利避害。 通过各种好的感觉或坏的(比如痛苦)的感觉,驱动个体不断进化,适应环境。 当然,我们可以在一定程度上,在自己可控制的范围内去改变我们的生活,在一定程度上去缓解我们的痛苦,这个是对的。 很多心理问题,根源都是来自于这样的一种绝对化思维,或者叫完美主义幻想。 就是会理所当然认为这个世界存在一种绝对的好——没有痛苦,自己的状态永远积极等等。 这些都不现实,在生活中也无法达到。 这个时候,有人就会问了,“那既然痛苦无法消除,我要心理咨询干什么呢?” 心理咨询不是帮助你消除痛苦,而是让你学会面对痛苦。——在下雨天出行,如何能不淋湿呢?除了跟老天硬扛,你还可以选择带一把雨伞! 不让老天下雨是很困难的,或者说是不实际的,但是带雨伞却是可行的。 想完全消除痛苦是很困难的,或者说是不实际的,但是学会适应痛苦,面对痛苦却是可行的。 所以,放下侥幸,放下那颗逃避的心理,放下那些虚幻的理想,放下那些不切实际的观念,直面现实的世界,适应真实的生活,这个就是心理咨询所要做的。
李良敏
每朵花有自己的花期,每个人的成长道路都是独一无二的。无论花期早晚,重要的是,我们都在向着阳光,汲取雨露,努力生长。
刘玉东
心理学家荣格说过:你连改变别人的念头都不要有——同样,你连管别人的想法都不要有,一丝都不要有,如果有,那就是你有问题,而不是别人有问题。 你不妨碍我,我不妨碍你——这可比你爱我、我爱你高级多了。 婚姻之所以是古今中外的世界性难题,就在于一旦两个人结为夫妻,很难把控“边界感”。我们以为,幸福的夫妻、美满的婚姻都是夫妻合二为一、绑在一起、干什么都在一起 但是,你在网上看到一对连体婴儿,你是不是会觉得很可怜,恨不得自己医术高明把他们分开—你也知道连在一起不是好事吧,为什么总想跟谁绑在一起、你我不分呢? 我觉得我们需要经常提醒自己,别人,再亲近的人,都是别人。不要去管别人。 当你开始不管别人以后,你很快就会发现,你腰不疼了,腿不酸了,胸不闷了,一口气能上八楼了。 体验一下这个感觉吧!
张凤琴
人类渴望连接与亲密, 如同需要食物与阳光。 无法与他人亲密的你, 可能内心有个被嫌弃的自己。
你来说说自己想法吧