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人一生最重要的疗愈,就是听见自己内心深处的声音,并按照指

李良敏
人一生最重要的疗愈,就是听见自己内心深处的声音,并按照指引去度过一生…这看似简单的目标,对世间之人,却如此之难。甚至可以说所有的心身疾病,都是内在灵魂发出的声音,希望自己被看见,被听见,人才不会有孤寂感,找到此生的意义…

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戴鹏
从下图中选一个你最喜欢的位置。然后再点开虚线后面的全文看解读。 ​ ……………………………………………… ​选择1——你是一个正在努力拼搏的人,不害怕任何阻碍和困难。目前需要支持与帮助。 选择2——你是一个善于交际的人,并且对好友愿意给予无限的支持。 选择3——你是一个积极向上,遇到困难也继续前进的人,并且当下能感受到支持与帮助。 选择4——你渴望拥有稳定的生活环境,安逸的生活方式,希望成功的路上没有任何阻碍。 选择5——你常感到疲倦,无力,向往安逸,对生活没有动力。 选择6、7——你是一个积极向上的人,并且已经小有成绩,仍在不断前进。 选择8——你喜爱沉浸在自己的世界里,在自己的想象中获得满足,不在意别人的看法。 选择9——你是个爱玩爱闹的开心果。 选择10、15——对生活环境有一定的要求,对自己的现状较为满意。 选择11、12、18、19——你是一个善于交际的人,能够通过团队合作达成目标。 选择13、21——你有些孤僻,关注自我,喜爱封闭自己,不善与人交流。 选择14——你可能正在陷入困境,或一段感情的深渊中无法自拔。 选择16——善于安慰他人,肯付出,自己却也时常需要他人的关注。 选择17——时常感觉疲惫,需要他人的支持。或缺乏自主感。 选择20——渴望成为领导者,感受到个人优势与成就,希望他人对你有服从及被领导的关系,也可能有着高傲自大的性格

张晓华
由于疫情、经济衰退,以及科技发展等多重影响,最近几年我们全社会进入了以低幸福感(Well being)和高职业倦怠为特征的情感衰退期。 什么是情感衰退?与经济衰退一样,这是一种持续的情感枯竭状态。在这种状态下,我们的情绪健康在下降,动力和同理心在减少,应对日常压力的能力也在降低。 这导致我们跨社群或跨社会的心理健康和社交参与度大幅下降,整个人群的情绪活力和人际关系在集体下滑。 这也正是今天这个时代,焦虑、抑郁、失眠等心理问题高发的重要原因之一。 我们的情商和幸福感已连续4年下降。我们太多的人与外界脱节,疲于奔命,而且往往无法茁壮成长,颗粒无收,甚至负增长。 据盖洛普调查,全球每10人中就有7人表示自己正处于挣扎中或遭受痛苦,今天的人们正在感受前所未有的孤独和寂寞。 从一系列衡量生活状况的指标来看,我们活的——真的不太好,这是我们在2024年经历的现实。 好在一切都将过去,让我们一起携手告别曾经的未来,调整好我们的状态,提高我们的情商,挖掘我们的潜能,提升我们的心力,更高效,更积极,更勇敢,更坚定地去迎接开创我们2025年的新生活吧! 让我们永远记得——快乐是一切的原因,而不是结果。你唯一真正要做的是,让自己时刻沉浸在一个巅峰状态和一个美好的感觉当中。 ​

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