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前几天,元旦前,我接到了来访者新年的祝福,他们同时也送给
高翔
前几天,元旦前,我接到了来访者新年的祝福,他们同时也送给我感谢。那时候我确实有被温暖到。但我想说,要感谢的从来都是来访者自己。感谢自己于茫茫命运中仍然期待人性之善,于度尽劫波后还保有重新绽放的勇气,于重重压力下努力呼吸轻松的空气,于敏感忐忑里寻求稳定和发展。 感谢自己,于有限的生命里保持对自己的好奇。于枯燥的现实生活里呵护理想的种子。于被辜负中坚持爱,于被病痛折磨中积攒乐观的力量。于被忽视被控制后愿予人以尊重和欣赏。于低落焦躁中向光而行。 这一年,愿相伴而行,走过人生另一段美妙旅游。
1温暖
1回答
懒仔
温暖了
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评论
咨询师
高翔(题主)
5个月前
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相关回答
白雪峰
你是不是也这样?收藏一堆健身视频却从不打开,看完心理咨询理论却不敢行动,买课如山倒学习如抽丝?王阳明早就看透:"知而不行,只是未知"——你不是懒,而是没真懂! 生死关头人人都是行动派。沙漠里快渴死的人,100元的水也会抢着买;查出肺病的烟民,说戒就戒。这就是"真知必行":当认知强烈到关乎存亡,行动根本不需要毅力。 普通人如何主动觉醒?三个狠招: 代入法:把未来恐惧拉到眼前(想想孩子因坏习惯酿成大错) 场景化:用画面刺激神经(想象通胀后100元只够买碗面) 找对标:让榜样天天刺激你(卧室挂上理想人生的照片) 记住:真正的认知会让你"想到浑身发麻"。当你把不行动的代价想到毛骨悚然,改变就会像呼吸一样自然! 王阳明智慧:人做不到认知之外的事。关注我,带你用"心学"引爆行动力!
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人的情绪情感是需要表达的才有意义的,语言的本质是信息交换,表达的背后需求是需要对方反馈。如果不表达,那么所有情绪只能自己消化,于是产生内耗,情感深藏于心,意味着你堵上了情感交流的通道,意味着你选择了不让这种情感继续发展。人与人之间永远存在着信息差和认知思维差异。
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生活里,你是否会有这样的感受:有些事本身能不能做成,常常不取决于事情本身有多难,而是取决于自己的状态和信念。如果能保持一个好的状态和积极的信念,就算开头难,之后也会越来越顺。 很多事情,只要往好的方向想,就可能慢慢变好。 把精力和时间留给热爱,而不是用来内耗:“把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木和山川湖海,分给你对这个世界的热爱,而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人,你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量,至于那些焦虑与不安,自然烟消云散。”
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爱情三元论的三种成分—激情、亲密、承诺组合在一起,构成了爱情的七种类型。 五、伴侣式爱情(companionate love) 两个人之间有亲密关系和承诺,缺乏激情。跟空洞式“爱情”差不多,没有激情的爱情还能叫爱情吗?这里指的是平淡如水的婚姻,只有权利、义务却没有激情。这类感情可能会遭遇七年之痒,伴侣常常会有“牵你的手,就像我的左手拉右手”这样平淡的感觉吧。
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真正的文化被文字的书架空了,人可以描述山川河流,可以抒情表达…..但文字不是山川,你没有经历没有体验,自己人生也不会丰富丰满。生活是沃土,生活是诞生一切的本源。
你来说说自己想法吧