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与你相伴成长

很多时候，困住我们的不是事情本身，而是我们对事情的看法。

周新梅

很多时候，困住我们的不是事情本身，而是我们对事情的看法。同样的路，有人看到的是泥泞，有人看到的是雨后的彩虹；同样的境遇，有人纠结于失去，有人庆幸于拥有。换个角度，心结就成了风景。新的一天，愿你眼里有光，心里有暖

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蒋营宜

经常在咨询中有家长跟我说，我的孩子胆小的很，出去玩老是被别人抢东西或者被推搡，他都不敢还手，也不敢回嘴，把我气的，回来怎么教都教不会。还有的在学校被同学骂，被老师冷嘲热讽，也不敢为自己辩解，家长一个劲的说自己孩子没用窝囊，久而久之孩子就不再跟家长提被欺负的事了，因为只能得到更多的埋怨和指责，孩子获得不了力量的支持和正确的指导该怎么做。希望大家能看到最后，z后一点z重要。孩子的勇敢既不是教出来的，也不是磨练出来的，是父母为榜样学出来的，也是家里宽容的，环境允许犯错的环境造就出来的孩子的勇敢确实在很大程度上受到父母和家庭环境的影响。以下是一些关键点，说明为什么父母的榜样作用和家庭环境对孩子的勇气发展至关重要： 1、模仿学习：孩子从出生开始就在不断地观察和模仿他们的父母。父母如果在日常生活中展现出勇敢的行为，比如面对困难时的坚持，对待失败的积极态度，父母的行为、决策和应对压力的方式都会直接影响孩子。父母如果能够以冷静、勇敢的方式处理问题，孩子也会学会类似的应对策略。 2、安全感的培养：一个宽容的家庭环境，其中父母允许孩子犯错并从中学习，可以帮助孩子建立起安全感。这种安全感是孩子勇于尝试新事物和面对挑战的基础。 3、错误的容忍度：家庭环境中对错误的容忍度可以教会孩子，失败并不是终点，而是学习和成长的机会。这种态度鼓励孩子勇敢地尝试，即使可能会失败。 4、情感支持和教育方式：父母的情感支持对孩子的勇气至关重要。鼓励探索、自主学习和解决问题的能力，孩子将更有可能在面对挑战时表现出勇气。 5、第5点也是z重要的一点，家长要有具体的操作指导方法，和孩子一起去面对他害怕的人或者事，而不是说一些空泛的话，你要勇敢，你要大胆之类的。试想一下，孩子在班上被老师无理或冤枉的对待，你让孩子去申辩，老师对于孩子来说是权威，是巨大的权威，对我们家长来说都是一种有点难以逾越的权威，那你问问自己，你敢去和老师争辩吗？你敢去和老师说不吗？作为成人的我们都害怕权威，更何况孩子。这时就要冷静下来想一想，如何去周旋最大限度地保护好自己的孩子。既保护了孩子，同时又让孩子习得了不害怕权威以及智慧的周旋。有这方面经历的姐妹们，欢迎探讨。当孩子知道无论成功与否，父母都会支持他们，他们就更有可能冒险尝试新事物。总之，父母的榜样作用和家庭环境对孩子的勇气发展有着深远的影响。

董艳红

督导和学习，咨询师的日常。不断的精进，只为那份信任和托付。

孙三丽

1　生活中彼此平等、尊重。 2 如果对方为你做了什么不要觉得理所当然，而是向对方表达感恩。 3 不带情绪的真诚沟通和交流。 4 理解与支持对方。 5 减少抱怨和指责。 6 相互鼓励，共同成长。 7 犯错时不嘲笑、不挖苦。 8 给对方足够的空间 9 共同参与做一些开心、快乐的事情。 10 建立共同目标。你认同吗？

岳连香

和辛苦、迷茫但不放弃的灵魂相遇；在疗愈中休息、找到前方的路。这是一段美丽的旅程！

胡周琴

一个成年人无法改变另一个成年人，除非他感觉到爱，感受到被尊重，或者，他感觉被允许做自己，这样，才有可能让改变发生。

曾庆玲

下决心做心理咨询不是一件容易的事，咨询过程往往并不都是快乐的，每一位来到情说平台的客户准备向内探索自己的人都是勇者。常常有小伙伴在问怎么找到自己心仪的心理咨询师帮助自己更好成长呢？下面简单介绍一下选择心理咨询师的几个要点：一是在咨询前确认心理咨询师专业资质和能力：从教育经历、执业资格、咨询经验和被督导经历、继续教育（其他系统的培训经历）、个人体验、基本的心理咨询设置、其它疑惑如性别、年龄等，无论何种情况，专业的咨询师都会尊重来访者自己的选择。二是在咨询中进行初次了解，开展问题筛选:了解完了大致信息，初次与咨询师通话时，不妨再问一些问题，以确认上述的执业资质和能力。三是在电话咨询后的几次咨询中，相互反馈，相信感觉：做好了前期筛查和询问后，进行几次咨询是更加直观判断咨询师是否靠谱的途径。心理咨询师和来访者是协作关系，所以匹配度是很重要的。咨询会谈过程中，可能会提及难以启齿的经历或产生痛苦的感觉，而这些可能会让你抗拒继续咨询，或者认为咨询不靠谱，要及时加以识别。了解完了选择要点，小伙伴们不妨试着找找你心仪的心理咨询师吧。真挚地祝愿每一位客户都能找到合适满意的咨询师，陪伴你走过一段不平凡的经历。

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