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2020与自己和解，拥抱幸福快乐🐬

杨振军

2020与自己和解，拥抱幸福快乐🐬

1温暖

2回答

廖海琴

温暖了

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5年前

相关回答

冯二玲

庄子有一则关于“空”的故事：一个人乘船渡河，有艘空船由上游冲过来，即使脾气最坏的人也不会生气，等空船快撞到时，他会用手轻轻将空船推开。如果船上坐了一个人，乘船渡河者会立刻大喊：“快闪开！船会相撞啊！”喊一次、喊两次、喊三次都没回应，就算脾气再好的人也会动怒！　　为何之前不生气，现在却动怒了呢？是因为之前是艘空船，现在船上有人。如果一个人能无我无心，便能遨游于世，有谁能伤害他呢？

张菊兰

当你感觉没有安全感的时候，你需要去检验：你在担心什么危险？这个危险有几分真实？伤害有多大？概率有多大？你承受力有多大？做一个判断，然后调整自己。

王倩倩

高翔

今天讲课后，有个同学提问，我觉得很有意思，她的问题是：咨询师要无条件的接纳，支持来访，那什么才是无条件的接纳和支持呢？比如有来访认为天下自己最漂亮，这显然违背常理，那咨询师也要支持她说，你就是天下最漂亮的吗？这是个好问题。关于无条件的接纳和支持，不同人有不同的角度。但是无论如何违背真理和事实，用蒙骗的方法去支持荒谬的观点，这样的角度一定是错的。所谓无条件的接纳和支持，首先，应以来访者的幸福为目标，而非只针对当下的情绪疏导第二，我们支持的应该是来访者的尊严，价值和情感，而非盲目的肯定。比如说，你可以认同来访对热爱美丽的心态，并引导她去热爱生活，热爱真实的自己，打破美丽就是唯一衡量标准的思维模式，而不能为了她开心就说，对，你就是最漂亮的，这会加重来访与现实脱节，是有害的。

冯二玲

喜新厌旧是人性的本能。无论男女，身上都有。女人基于感性的基因，会更重情，没有男人的喜新厌旧程度那么高，那面对男人的喜新厌旧应该怎么应对？有四个心法： 1.注重外在。男人永远是视觉性动物，颜值、身材、健康，这始终是男人在乎的。妻子也是一个男人的面子，必须多在外在下功夫 2.修炼内在。不要让对方，只喜欢你的外在，外在的激情会随时间慢慢退散。夫妻的后期经营，更多靠的是智慧，这是保持关系稳定和长久的法门。 3.要有原则。这是一而再再而三强调的，贤惠不是一味的付出、忍让、包容就够的，如果对方不断的踩到底线，还是一味的忍让，只会换来对方变本加厉的伤害，必须要让对方知道原则和底线是什么，碰触了会付出巨大的代价，这是无论男女都必须要具备的强者思维。 4.环境熏陶。人是环境的产物，两个人相处久了会越来越像，思维认知、语言系统，都会越来越接近。人性慕强，人只喜欢跟强者为伍，还是那句话，对方在不断优秀，你也必须保持不断成长，在这种环境中才能互帮互助，对方才愿意带你打怪升级！

张凤琴

一个人的能量最终还是来源于自己。靠别人的光照亮自己，你最终还是要面对黑暗；靠自己的光照亮自己，你才会有恒久的光明。人生最深的功课，就是学会爱自己、去接纳目前的状态、满足自己需求，自我负责、自我创建、自我完善。永远不要把自己当作他人生命的镶边，不论爱人还是孩子。

你来说说自己想法吧