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今天在住院病房看到惠惠在休息大厅的排椅上静静的看书,我走
周博
今天在住院病房看到惠惠在休息大厅的排椅上静静的看书,我走过去坐在她对面,很好奇的问她在看什么?上面密密麻麻的做了好多的标注,很多的思维碎片,细细问了,你依然不太理解其中的含义,但每个都是她内心中的联想,内心中的故事。 就这两本,有些时候,作为心理咨询师并不是真的能够感同身受患者那种痛苦,我们只能假装懂对方,所谓的职业“共情”,他们就是这点共情,可能也会让对方感到被关注,被理解。 希望这两本书能够帮助同行贴近患者真实的精神世界。
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心理咨询
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王富菊
“知之者不如好之者,好之者不如乐之者” 这句话强调对知识的热爱和享受学习过程的重要性。
肖祖鹏
_嘴上说“我没事” - 身体:紧绷、胸闷、呼吸浅、发冷、胃堵、发抖 → 这才是潜意识在说话。
徐恒
每天我们都和无数的人擦身而过 我们并不记得他们是谁在做着什么 每天我们也被无数的人擦身而过 他们也并不会记得我们是谁做了什么 所以就算出丑了就算犯错了 也不用担心别人会怎么看怎么说 每个人都在自己的世界里忙碌着
朱宏
生活经历中,一定会有《笨》的时候,没事,当你嘴角一扬,自嘲的那刻,就己经《笨》鸟又长智慧了。
张红
当低落情绪像阴云笼罩时,不妨先停下脚步,轻轻告诉自己“我允许此刻的不开心存在”,就像对待一场突然的雨。记得给自己泡杯喜欢的茶,蜷缩在沙发上看一部温暖的老电影,你会发现,那些让你感到被治愈的小确幸,其实从未远离。你不需要立刻振作,只需像照顾受伤的小动物那样温柔对待自己,慢慢来,你已经在走向阳光的路上了。
唐嘉璘
把重点放在爱情的状态中而不是放在被爱的人身上是有好处的。如此强大的是体验、是爱的情感状态,而不是具体的人。尼采说过“人爱自己的欲望,而不是被欲望的东西”,这句话在我对受到爱情折磨的病人的工作中被证实具有重要的价值。 虽然大多数人知道(当然他们会尽力不去知道)这种体验不会永远存在,我会试图温和地引入一些长期的视角,并且不鼓励病人在转瞬即逝的情感基础上做一些不可逆转的决定。 —— 欧文.亚隆
你来说说自己想法吧