情说App
与你相伴成长
打开APP

不合适的托举,终是双输的结局;清醒的告别,或许才是另一种

王倩倩
不合适的托举,终是双输的结局;清醒的告别,或许才是另一种意义上的成全。

0温暖
0回答
相关回答
畅海英
我从小就是个书迷,偏爱情感、历史人文类,性格偏内向,记得小时家里人提及我,总是说我不爱说话。是的,我不爱说话,小时是个害羞、倔强的小女孩。 自2017年开启心理咨询探索之旅后,我就踏上了认识自已、挑战自己、接纳自己、拥抱自己的征程。这旅程虽然有时很气馁,也充满沮丧。有时把自己关在黑暗的心灵小房里痛悔绝望,有时又擦干眼泪重新寻找前面的彩虹。当我与自己各种的情绪相遇时,有的充满绝望,有的充满沮丧,有的充满焦虑和无助,有的又如此可爱与好奇......我知道,这些情绪都是关心我、提醒我、保护我的小伙伴,我愿意看到它们,拥抱它们,我知道,它们会来,也会离开。今天,写下这些文字时,我知道,我长大了。从那个心的牢笼里,有一个小女孩,她打开了她的牢笼,她看到了光,她看到了友善,看到了力量,她战胜了恶魔,她得到了滋养,她终于展开了折翼的翅膀,她找到了她自己。她如此爱她自己,无论怎样的境遇下,她都用充满坚定的眼神说,我就是如此勇敢。 因此,我将在这里开启寻找自我、探索自我的有趣之旅,这里有阴霾,也有阳光,有伤害,也有治愈,有恶毒,也有善良,如果你愿意,请你关注我。我相信,那个自卑抑郁的小女孩,她也曾绝望到不想活,她也曾对人生充满伤悲和失望,她也曾在那呼啸的情绪风暴里摇摇欲坠,可她没有放弃继续生活下去,她的成长之旅,也定会带给你无限的鼓励和希望。如果你深陷自己的心之牢笼里,也不要放弃对自己的希望和求助。你不属于任何人,你完全属于你自己,相信你自己,你完全可以站起来,打开自己的心门,拥抱外面的阳光。 我会从童年开始,将自己在心理学方面的所学和自己的成长对照起来,给你们展现生命的奇妙和成长的崎岖,愿你们从中找到坚持下去的力量和探索自我的勇气。如果有触动到你的地方,可以跟我联系,我愿自己是你们成长路上的一束光,照亮你们前行的路!

王燕
冯二玲
第305天 自 我 概 念 心理学上有一个自我概念,心理学家发现,如果自尊低,各年龄段的孩子,父母该如何对待或引导?最好是具体做法的内容也不一样。 4岁以前的孩子尚处于形成自我概念的时期,早期的自尊几乎完全来源与他人的影响,尤其是父母的影响。父母关注孩子,给孩子积极的反馈,孩子就不仅认识到,并感觉到“我可爱,我值得别人爱”。如果父母忙,没时间,给孩子的反馈也都是负面的,如“你不懂”“你还小,你不会”“你太傻了,怎能这样……”孩子会形成“我不重要,我总做错,别人喜欢我吗”等消极的、困惑的自我形象与自尊。 4-7岁的孩子的自尊会稍微高于他人的评价,有的研究者认为这是孩子的自我膨胀期,也有的人认为这时的孩子期待别人给自己更高的评价,希望自己有良好的表现,讨人喜欢。家长一定要注意,在这个阶段要给孩子准确、恰当的评价反馈,既不要助长了其膨胀的趋势,也不要打压孩子的期望,让孩子心灰意冷并形成“我努力了,别人也不喜欢我”的低自尊概念。 8岁起的孩子的自我评价开始越来越接近别人的评价了。 11-14岁的孩子开始更重视同伴的评价和关系,例如朋友多,受同学推崇(而不是老师喜欢)等成为自尊的更重要的内容。 13-18岁的孩子,尤其是女生也会对外貌、打扮等非常看重。 16岁左右很多孩子开始关注自己是否有“异性缘”,是否被异性喜欢,也是自我评价的标准。查尔斯·库利早在1902年就提出,我们尤其是孩子,对自我概念、自我形象的形成是通过“镜像自我”来构建的,即别人眼中的自己。就像照镜子一样,镜子虽然也许有灰尘,也许并不平整,但照得多了,我们对自己的相貌自由比较准确的了解。作为镜子的他人,可能有偏见,可能愚笨,但大家总体对我们的评价会有其一致性的成分。对于孩子来说,镜子可能只有两个——父母。所以,父母给予的反馈评价,尤其是客观真实的评价,就像平整明净的镜子,能帮助孩子建构正确、正向的自我形象。父母在后来帮助孩子分析他人给予孩子的反馈,也有助于孩子学会辨清真假信息,建立良好的自尊。虽然自尊的形成不是只缘于父母对孩子的“对待”,但却有极重要的相关关系。

和钰蓉
千万不要小瞧高敏感型人,高敏感人群大都是潜在的大后期人格,大后期人格的含义其实是说第一这个人格后期会很牛,具有非常大的潜力,另一个含义就是这个人格的前期发展会很受挫,会经历各种各样的磨难,而在到达大后期之前必经人生的五大考验,从出生面对原生家庭,之后就是学校、社会、恋爱、婚姻、职场,时间大概需要持续十年左右,也会因人而异,在这之后还有一道终极考验,就是面对自我,明白我是谁,我要成为什么样的人的过程,来推动其重生,也增加认知和勇气。 高敏感型人具有丰富的感知能力,共情能力,总是想的太多,被各种条件共同束缚着,在很多事情上总是处于被动的状态,因为ta最初的认知是由外界给予的,不管ta愿不愿意,那ta有没有勇气冲破束缚自己的牢笼,只有经历人生重重的考验,在现实里去落地,去实践,才能重塑自我。 重生后的高敏感型人会有三个很显著的特点,第一,接纳自己,并对自己有一份笃定;第二,摆脱多年限制,自己的牢笼不再受外界所左右;第三,内心变得更自在了,也更放松了。在这三个特点的基础上就将会发挥自己的天赋,于是理想便照进了现实。 如果你是高敏感人群,如果你已经历了重生,笃定地告诉自己勇敢其实并不可怕;如果你正在经历,不要把它当成是累赘,而要看做是一种未开发的天赋。在你还没有完全驾驭它之前,你可能会不适应,会受到伤害,但总有一天你会像很多人一样,发现这个性格巨大的优势。

你来说说自己想法吧