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耐得住寂寞才守得住繁华,熬得住孤独方能等到花开。希望与失
李鹏程
耐得住寂寞才守得住繁华,熬得住孤独方能等到花开。希望与失望之间的每一次转换,都会带来成长的痛苦与快乐。人生的故事一个接一个,时间再长也会曲终人散。而你要做的是在下个故事开始时,你还是坐在台下(象征)的那个人。
1温暖
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雒燕燕
温暖了
相关回答
朴美花
早安
希望你能感受到,阳光比昨天更温暖一些。
郭静
在负面情绪里面,人的体验一定是很不舒服的。 那么,我要怎么样才能来接纳这些让自己不舒服的感受呢? 这是很多来访者在处理自己情绪问题时会遇到的卡点。 接纳情绪说起来很简单,但是如果要接纳的是正在给自己带来痛苦的真实存在,想要做到接纳就会变的很困难。 通常,我会建议他们从去探寻自己负面情绪的功能开始。 所有的情绪都是有功能的。 当遇到新情况时,情绪发出信号,收到信号后我们的身体就会自动切换状态、采取或者准备采取某种行动。 这就是情绪的功能,包括负面情绪。 焦虑会让你全神贯注、密切注意可能到来的危险。 抑郁会让你减少活动,尽可能积蓄资源应对损失。 恐惧会让你集中一切资源、尽快逃离眼前的危险。 愤怒会让你采取行动、宣示主权,保卫自身权益。 即使是负面情绪,它们的目的也是为让你更好的在这个世界当中生存、活动、发挥作用。 当你了解了这些,你就可以去探寻自己的这些负面情绪,正在以什么样方式保护你、支持你,它们在努力向你传递什么信息? 这样一个视角的转换,负面情绪就不再是让你不舒服的敌人,而是和你并肩作战的伙伴。 只是你们之前的合作方式需要改进而已。 这就是接纳情绪的开始。 接纳情绪,然后帮助它寻找另外一种可以让你更舒服的、但同样也能够保护你、支持你的工作方式,这就是解决情绪问题。
张杰
幸福的恋爱,都有这样一个共性—— 那就是:男女双方一定有个宽容大度、懂得服软的人。 要么是女方,不和男友一般见识;要么是男方,不和女友斤斤计较。 恋人之间,哪有什么天生的般配与合适,只不过是相互的温柔和让步。 幸福的恋爱,并不是没有矛盾和冲突,而是有着不较真的智慧。
史胜果
总有人沉浸在痛苦中,但是又不愿意做出改变,我很能理解为什么,因为人都是不到黄河心不死的,人如果不耗尽所有期待是不会放弃的,即使这样会让你痛苦。所以我一直强调人要真诚,因为真诚就意味着不欺骗自己,你喜欢一个人你就全身心的投入去喜欢,当然受到伤害是有可能的,难道你有所保留的去喜欢就不会受到伤害了吗?而且因为你有所保留,在受到伤害的时候,你总会心存幻想,我再努力一点,结果会不会不一样?然后不断的延长自己的痛苦。如果你一开始就用尽全力,即使结果不如意,你也更容易接受现实
王红丽
今日咨询感悟: 每个人都像一颗种子,长辈用爱意浇灌我们,我们就长出来爱的果实,反之,如果用恨意来浇灌,就会长出仇恨的果实。 爱出者爱返,福往者福来。 为人父母,要对自己心中的恨保持警醒,最好的办法是把它在自己身上消化掉,避免再传递给下一代,给他们带来无穷无尽的痛苦。
姜红
人生就是一场自我生命的重塑与磨练修行成长过程,请勇敢面对,坚持自律自强,成长为自己想要的模样,早上好
你来说说自己想法吧