所有的体验无论是做事还是和人互动都是为了发现为了

王欣梅

所有的体验无论是做事还是和人互动都是为了发现为了成长为了验证自己与他人的生命都是独立圆满的没有受害与迫害只有不同能量状态的互动如果没有觉察我们就会陷入受害的循环遇到的人和事总是重复出现一个主题一旦我们觉察到了并且回到内心允许混乱不再外求不再归因于外在我们当下就会清明不再重复原来的模式不再纠结于二选一的标准能在不同情景中随机应变稳稳的定定的可攻可守可逃可等能量守恒不增不减

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个人成长

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张万青

所谓的灵魂伴侣，不在对方那里，在自己这里，在潜意识世界里面，分化出来即雌雄同体，即灵魂伴侣。

卢玉兰

我们一定要学会接纳自己的不完美，因为正是这些不完美，构成了独一无二的我们。当我们不再被他人的评价所左右时，才能真正地解放自己，拥抱生活的美好。

陈璐

想拥有一段优质的亲密关系，三个能力尤为重要： 1 发展好的特质的能力（发展生本能） 2管理坏的特质的能力（管理死本能） 3培养灵活的应对能力（根据对方的特质采取相应的应对方式）提升好的部分，管理、优化坏的部分，有弹性地发展和不同类型人的关系，都是拥有一段优质亲密关系的途径。

刘小娟

假如你是一棵树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风。如果你总是很在意，随便一阵风都会把你剧烈摇动，甚至将你吹倒。你的过度敏感，最终伤害的只会是自己。冯唐在《在宇宙间不易被风吹散》写道： “每个牛逼的人都要有个笃定的核，这样在宇宙间才不易被风吹散。” 这个核，就是拥有一颗钝感的心。没心没肺，活着不累；事事入心，活着受罪。这一生，总会遇到你不喜欢的声音，也总会遇到不喜欢你的人，这本是常态。人生短暂，你又何必在不喜欢的人面前丢了快乐，又在喜欢你的人面前辜负了快乐。所以，与其把情绪的开关交到别人手中，不如把有限的精力放在自己身上。他强任他强，清风拂过岗。当你钝一点，就为自己的人生修炼了一层金钟罩，无惧无畏，笑看人生。