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与你相伴成长

一个不被允许犯错的孩子，是无法成长的。父母正确对待孩子的

郭玫

一个不被允许犯错的孩子，是无法成长的。父母正确对待孩子的错误，孩子才会在错误中成长，更会在纠错中学会更多道理。早安，朋友！

1温暖

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胡周琴

温暖了

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刘雅婷

人生这趟旅程五味杂陈，您体验到了什么？又收获了什么？

苏平

咨询手记（19）当内心的力量越来越强大的时候，你的关系也会越来越好。

尚志勤

突然好心酸，走错好多路。做错很多选择，我已经变得不像我自己，我有点累了，生活也就这样了，我不心疼我的过去。但厌倦我的现在。睡不着的那些夜晚，我都在想究竟是哪步走错了。才让今天的自己狼狈不堪。世界上最好的放生，就是放过自己。不要和往事过不去，因为它已经过去。该断的断。该过去的过去。该舍的舍。该离的离。该放下的放下。

廖明智

咨询中会有阶段性不舒服的体验，那反而是推进咨询的契机，需要与咨询师好好讨论。不舒服的体验常常是激起了早年的成长过程中的一些生活事件创伤。而人的生命是一个整体，为认知理论认为每一个人都是科学家。每一个人基于他的生长环境接触的人，产生了他自己对这个世界作为人的一个看法。每一个人的眼里构建出来的这个世界的样子都不一样。在这个构建过程中会产生一些认知偏差或者不好的体验。这就导致你看到的世界和人跟其他人看到的是不一样的。

孔德雪

我不应该自私。我应该做一个更好的父亲/母亲/爱人/朋友。我应该更加专心。我应该做一些更能赚钱的事。我应该回家了。我不应该这么快就生气。我不应该这么快就下结论。把每一句应该的说明改写为能够反映你真实感受的宣言。试试我更喜欢、我宁愿、我想要、我愿意。这些句型会带给你找回内在向往的道路。

罗秀荣

当有人说生活一团乱麻，大脑都木了，怎么办？其实ta在表达，ta当下太焦虑了，这是焦虑情绪下的一种思维、行为以及躯体反应。这时候不能着急，一定要稳住，用抽丝剥茧的方式，一点点帮ta捋一捋，哪些方面是关于人际的，哪些方面是亲子关系，哪些方面是职场带来的压力问题，又有哪些方面是消极情绪下的单向思维…… 等把这些理出来，来访者脑子里的麻就没了，思路也有些清晰了，似乎解决方案也慢慢涌上心头……

你来说说自己想法吧