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与你相伴成长

能不在陌生人面前裸體就不要在陌生人面前裸體，這是唯一的保

于伏海

能不在陌生人面前裸體就不要在陌生人面前裸體，這是唯一的保護方法

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赵莎莎

《瓦尔登湖》：“不要把自己逼到抑郁，不要把自己气的一身病。所有的事情，除了生死都不值得一提。人这一生，过的是日子，活的是心态。”

谢婉云

当你生气的时候，你应该看一下自己的心，为何会生气，是否因为出现了与你期待正相反的东西？你的期待，就是你所执著的东西。佛陀不会被任何事情激怒，因为他出离了所有的执着。

刘越

伤口是光进入你内心的通道，不是耻辱的印记！

杨蓉

一位工作了6次的来访，在工作完第七次的时候跟我说，“老师，我觉得这次跟老师聊，是我收获最大的一次”我说，“是的，因为前面的积累，我们才有了这次的突破” “不积跬步，难以至千里”，心理咨询也是这样，每一步都没白走的路。有些时候，咨询师就像孵小鸡，我觉得这个过程，用老母鸡孵小鸡特别形象，老母鸡孵小鸡需要21天，在这个过程需要适宜的温度，需要持续的耐心，不能着急，在小鸡需要破壳的时候，从外面才能啄它，这才能帮小鸡破壳而出。有时候咨询也是这样，我们要解决一个问题，或获得某个深刻的领悟，咨询师也是需要等待，需要守护，等待那一时刻的到来，不可早一步，也不可晚一步，一切都刚刚好。

宗阳

你身处的环境，无形中塑造着你的心境。这个“环境”，既是物理的居所与空间，也是你为自己选择的生活节奏与氛围。有意识地去创造和靠近让自己情绪稳定的环境，能够更好地拓展自己的心境。整理书桌，让视野所及之处井然有序；选择早一站下车，步行穿过有树荫的小路回家；或是睡前，为自己留一盏光线柔和的灯。让眼睛多看看绿意，让耳朵听听自然的风声或一段纯音乐，让身体处于一个整洁、舒适、通透的空间里。当你着手营造外在的秩序与美感时，内心的烦杂往往也随之沉淀，身心便有了可以栖息的角落。

李秀芳

有一种美，叫做顺其自然，它是岁月深处最温柔的风景。它不张扬、不急躁，静静地流淌在岁月的长河里。如同春水初生，温柔而细腻。时间总是在不经意间提醒我们，顺其自然，是一种智慧，一种勇气，更是一种生活的艺术。顺其自然并不是放任自流，而是在认清自己的位置后，更好地融入这个世界，与自然和谐共生。

你来说说自己想法吧