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情绪是智慧的源泉，剪不断理还乱，是因为我们没有弄懂情绪的

王胜

情绪是智慧的源泉，剪不断理还乱，是因为我们没有弄懂情绪的表达，情绪的波动是有意义的，理解了情绪的意义，我们的认知和行为就有了方向，让我们一起来理解情绪的意义，认识更好的自己，发现更好的生活……

0温暖

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压力太大怎么办

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石萍

别人在你面前紧张，只有两个原因。一方面是把你想的很强大，害怕你不高兴，然后会伤害他。一方面是想得到你的认可和喜欢，觉得被你认可会很有安全感和价值感。反过来说，你在别人面前紧张，也只有这两个原因。所谓社恐，也完全是因为这两个原因。

郝健

东汉班固《白虎通三教》：“教者，效也，上为之，下效之。”父母潜移默化是最有效的教育。大象无形，大音希声。最好的教育不是舌灿莲花，而是父母营造的良性环境以及父母的示范作用。心理学有个现象，你想让对方成为什么样子，你自己就往那个方面努力，慢慢对方就被吸引过来了。读书敬业，谦恭谨慎，严格自律，追求卓越，这些美好品质，是我们希望孩子努力的方向。那就自己先做出来，把背影留给孩子吧。相信孩子的眼睛比耳朵好使，眼睛可以激发内驱力，耳朵只能产生离心力。

张凤琴

你还记得，每一次替自己做重要抉择的时刻吗？ “活出自我”、“大胆争取”、“勇敢选择” 在经历了漫长的打压后，终于成为了现代社会所认可的一种女性价值。在收获无数赞誉与热度的《乘风破浪的姐姐》成团之夜上，代表着男性视角的黄晓明也放话了。女性不该妥协，而是要选择一种更能保护自己、让自己幸福的方式，度过精彩的人生。这背后是勇气、是觉醒、更是为了自己。你还记得，每一次替自己做重要抉择的时候吗？

石萍

生活就像是一个瓶子，只有把里面的痛苦减少到最小，开心的空间才会越大。 ——《一切都是最好的安排》

王胜

许多人在放弃抗拒和接受事实之前，似乎都得体验大量的痛苦才会宽恕。只要他们接受事实，一个最伟大的奇迹就会出现：通过那些看似邪恶的东西，本体的意识被唤醒，痛苦转变成了内心的平静。世界上所有邪恶和痛苦的最终结果，就是迫使人类认识到他们超越名字和肉身的真正本质。因此，那些通过我们有限的知识面而被认知成邪恶的东西，其实是善的一部分。然而除非你宽恕，它是不会降临在你身上的。如果你不宽恕，邪恶就不会被改变，它还是邪恶。烦恼即菩提，菩提即烦恼……

郭玉玲

过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。当每做一件事都在考虑‘别人怎么看’时，你其实已经在放弃自己了。总是活在别人眼神里的人，也等于从来不曾存在过。

你来说说自己想法吧