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成熟的心不会有完美主义, 它安住在慈悲中, 而不是完美楷
和钰蓉
成熟的心不会有完美主义, 它安住在慈悲中, 而不是完美楷模里。 非理想主义灵性不会寻求完美世界, 也不试图使自己、身体与人格变得完美, 不会根据外在某些极度纯净的特殊形象 而对老师或开悟保持浪漫想法。 因此灵性生活并非寻求收获或成就, 而是去爱和自由。 ——杰克·康菲尔德
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Jiutian
温暖了
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心理咨询
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蔡惠梅
#触动与思考 每个人都是自身问题的解决专家。很多时候,我们被问题卡住了,是因为我们置身其中看不到事情的本质。“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。 这时候,咨询师的作用就在于帮你站在相对客观的立场上厘清你的思路和框架,让你可以找到问题的本质,从而更好地解决问题。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
史婧雅
长期过分压抑自己的人,往往更容易放纵自己。 过分压抑者有三个明显特点: 视一切规则为铁律或教条,不知变通; 一味重视别人的评价而忽略自己的感受; 有压力死扛着,把压抑当作应对内心压力的唯一方法。 如果你符合以上三点中的任何一个,从此刻开始改变吧。 否则,总有一天你会彻底崩溃。
赵莎莎
假如我们能够在社会当中把爱传出去,就会有“回声效应”。在山谷里边你试试看,你要骂那个山谷,过个几秒钟那山谷就骂回来;你要爱那个山谷,过个几秒钟那个山谷就爱回来了,这个叫作回声效应。
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真正智慧的女人在亲密关系会专注三件事, 做到一件,烦恼会大大减少。 1不断成长自己。 你是谁,决定你会遇到谁, 成长是终身爱自的开始。 2 改变别人,不如改变自己 智者改变自己,愚者改变他人, 我们能做的只是提升和改变自己。 3 男人不是你的全部。 把握自己的幸福, 男人只是你人生中的一部分, 不是全部,记住, 一定不要信相他说了什么, 而是看他做了多少。 智慧女人对男人嘴甜心狠, 傻女人正好相反,还美其名曰: “刀子嘴,豆腐心”, 好的婚姻,足以改命, 不好的婚姻,甚至丧命, 掌握主动权,聪明女人懂的: 把幸福握在自己手里。
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培根说:“奇迹多是在逆境中出现的。”在追求自我成长的道路上,一段暗黑的路是宇宙在指引我们,寻找新的方向。再糟糕的事情,可能都伴随着好的一面。只要你选择用另一个角度去审视它,它就可能变化成为信号、福祉、敬畏,或是一个机会。它是什么,给你带来什么影响,完全取决于你用怎样的方式去面对它。所以,让我们一起拥抱逆境,是它点燃了我们心中向上的火焰。
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我最喜欢的一个问题是:你经历了哪些我未曾经历的事情,从而形成了现有的信念?如果我也经历了和你一样的事情,是否会具备与你相同的信念?
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