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人生并非突然变好,而是在某个时刻,你悄悄改变了与世界沟通
那晓旭
人生并非突然变好,而是在某个时刻,你悄悄改变了与世界沟通的方式。 当你把自己调整到“接收美好”的状态,那些藏在时光里的礼物,自然会如约而至。
1温暖
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严松间
温暖了
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这是一出双簧戏,大部分不满意婚姻的女人迟早都要演唱一出可怕的双簧戏。一个男人只能够从这种生活里叙述这出戏的事实;只有女人们的心可以猜得出这出戏的情绪。——巴尔扎克
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家庭中常常有这样的场景: 当孩子表现不够好的时候,父母会把孩子骂一顿。 骂完又很沮丧,又觉得自己做得很糟糕,我怎么又没控制住,我应该好好对我的孩子,应该温柔坚定,应该和颜悦色...... 这些应该后面,其实是对自己就没有一份允许,不允许自己表现糟糕。 而当你不允许自己的时候,其实也很难给家人允许。 一个家庭是否功能良好,其中一个标准就是有没有这样一份允许。
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愤怒的背后往往是脆弱,不知你是否注意到,那些体型庞大的动物一般很少会表现出愤怒的样子,比如大象,但是一些体型小的动物就经常表现的很愤怒。这时就会把外界的很多行为都理解为不怀好意,从而产生攻击行为。 如何来正确面对自己的脆弱呢?针对先天性的脆弱,我们要承认和接纳,如果是由于小时候与父母的依恋不稳定造成的脆弱,那就需要我们长大后学习如何与他人建立安全的连接,如果是剧烈创伤带来的脆弱,这需要我们用心而细致的包扎。
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