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所有疼痛终会过去, 留下的沟壑会让生命更有韧性。 允许一
傅益红
所有疼痛终会过去, 留下的沟壑会让生命更有韧性。 允许一切发生, 才能在不确定的世界里活出满意的人生。
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压力太大怎么办
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每一站都有风景 晴天的阳光 多云的天空 阴天的清凉 雨天的淅沥
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“一句话治愈所有情绪”的核心是情绪被精准“命名”与“确认” ——当你模糊的委屈、不安被一句话戳中时,潜意识里的“不被理解感”瞬间消解,相当于获得了“情绪镜映”,这是心理疗愈中最核心的“被看见”体验,这种治愈力本质是“认知重构”……
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如果你入睡困难, 可以试一试我们的冥想, 持续关注坚持听, 每天睡前听三次, 睡眠质量很快就能改善。 备注:(我也在听哦)
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你是有价值的, 你值得被善待与尊重, 你值得休息与滋养, 你值得被看见、被爱、被倾听。 你值得值得拥有欢笑与喜悦。 或许这些东西并不总是触手可及, 但你始终、始终配得上它们。 记住这一点,并努力把你的人生小船驶向它们。
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我们都是在和别人的关系中成长的,每个人都需要听到另一个声音对他说:“我相信你,我在你身上看到了很多可能性”,我能遇见一些变化和美好即将发生。
王有涛
大家谈恋爱之前 一定要问清楚对方 是那种类型的 单身 是完全单身 还是 相对单身 现在跟以前不一样了 你自己是哪种情况的单身呢?
你来说说自己想法吧