情说App

与你相伴成长

爱的核心是看见对方。但我们最常犯的错误，是看不见。我们终

王富菊

爱的核心是看见对方。但我们最常犯的错误，是看不见。我们终其一生，都在用自己熟悉的方式去爱，而不是用对方需要的方式去爱。

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

郭艳芳

男人从来不是因为“你对他好”而爱上你的你以为，陪伴他，体贴他，给他安全感，他就会慢慢对你上头？其实男人真正动心，是因为信仰感、认同感、征服感、挑战感、不甘心讲真，男人是这世界上最会算账的物种但你要真想让他爱到离不开，就得让他在你这儿越投越多，越陷越深最后输也输不起，退也退不掉你看那些男人为啥能为足球队、篮球队疯狂十几年？不是因为那球队给了他们什么“陪伴”，而是：花钱了、熬夜了、骂过人也流过泪关键是一开始以为只是玩玩，结果一脚踩坑，再也爬不出来感情里也是一样真正让男人动情的，往往不是你给了他什么而是他在你身上花得多、赌得狠，还总觉得自己差一步能赢你你要是外在就让他有点“压不住”的感觉，像奖杯一样让他兴奋又紧张再加上你刚开始没把他太当回事，他反而起了兴致。等他追着追着发现你不是一般人还能看懂他、理解他、尊重他，偶尔情绪崩溃还只信他能接得住…… 他会开始上瘾尤其是那种他感觉得到了你的人，却还没拿下你的心，始终差一点点那种悬着的、得不到的劲儿，比你说一万句“我爱你”都更有杀伤力一边在你这儿耗时间花金钱，心甘情愿；一边心里琢磨，这局我能不能赢回来？他越算账，越不想认输；越不认输，越陷越深这不是套路，这是男人对爱的底层逻辑所以别再傻乎乎地拿“我为你做了多少”来谈感情男人的“爱”，从来不是靠感动换来的，是他自己在你身上越投越狠的结果你要做的，不是感动他，而是让他不甘心离开你

李娟

一个人能分裂出另一个观察的自己是孪生自体需求。我们渴望在他人身上感受到相似性与归属感，通过“我们都一样”的关系来获得存在的确认和心理共鸣。这种需求贯穿人的一生，从儿童时期对同伴的认同，到成年后的友谊、团队协作或文化认同，都体现了孪生自体的需求。这种需求发展受阻，会影响关系的互动。

张亮

人在社会中，其实除了个体的身体有所差距以外，更多的是认知，付出，努力的不同，所以获得的资源与力量不同，心态上的强弱，这才真正决定了强者与弱者的位置

吴小英

袁力红

当我们依恋着一个人的时候，哪怕被他伤害的遍体鳞伤，也会被他递过来的一块糖感动肺腑，和着血水的泪水自己都分不清它是代表着悲伤，还是被爱的幸福，我们有自己的认知，但一次次被他的坦诚洗刷扭曲，开始变得不那么自信了，终究有一天会放弃自己的系统，装载他的，以为那就是理解，和爱，女孩，醒醒，女孩，快醒醒，他爱你，就不会背叛你，他还有一丝一毫的爱你，就不会背叛你后，跑过来跟你坦诚，不仅没有丝毫的愧疚，甚至让你感恩他的坦诚，把他的所有行为合理化。

马冬梅

当压力引起失眠时，可以尝试以下方法来改善：调整生活习惯 - 规律作息：保持固定的上床睡觉和起床时间，即使在周末也不要有太大的时间差异，让身体形成稳定的生物钟。 - 适度运动：白天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于消耗身体能量，提高睡眠质量，但睡前2-3小时内要避免剧烈运动。 - 合理饮食：晚餐不要吃得过饱、过于油腻或刺激性太强。睡前尽量不要再吃东西，避免给肠胃增加负担影响睡眠。放松身心 - 深呼吸：慢慢地吸气，让空气充满腹部，然后再缓缓地呼气，重复几次，帮助身体和精神放松。 - 冥想：找一个安静舒适的地方，盘腿而坐或平躺在床上，专注于自己的呼吸和身体的感觉，排除杂念，减轻压力。 - 泡热水澡：睡前泡热水澡可以使身体放松，促进血液循环，缓解肌肉紧张，让人产生困倦感。创造良好的睡眠环境 - 保持安静：使用耳塞、隔音棉等隔音材料，或者播放轻柔的白噪音，如海浪声、雨声等，掩盖外界噪音，帮助入睡。 - 调节温度和光线：将卧室温度保持在舒适的范围内，一般20℃-25℃为宜。同时，使用遮光窗帘等，营造黑暗的睡眠环境，有助于促进褪黑素的分泌，提高睡眠质量。调整心态 - 正视压力：分析压力产生的原因，尝试将大问题分解成小问题，逐一解决，不要让压力在心中积聚。 - 放松心态：不要过分担心失眠问题，越焦虑可能越难以入睡。可以告诉自己，即使一晚没睡好，身体也有一定的调节能力，不会对健康造成太大影响。如果压力引起的失眠问题长期没有改善，甚至影响到了日常生活和工作，建议寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。

你来说说自己想法吧