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事实上，人永远无法通过「恨自己」的方式，让自己变好。

郭佳丽

事实上，人永远无法通过「恨自己」的方式，让自己变好。

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压力太大怎么办

相关回答

杜宁娟

每个人都是大自然的孩子，任何人都不必用对自己不好的方式来对他人好。见多识广之后，才会对差异迟钝，而对相似性敏感。这句话需要费点脑子懂。只要不把评价自己的标准轻易交给别人，就活得滋润多了。真诚从来不是一个是否愿意真诚的问题，而是一个是否有能力真诚的问题。

尤四海

热爱生活的人，生活也会馈赠你能量。当你不断探寻生命的更多可能性，去找到你所热爱的事，并为之全力以赴，便能活成自己喜欢的样子。

罗秀荣

当一个孩子能量低的时候，他只能做自己轻易就能做到的事情，比如打游戏。当一个孩子能量高的时候，他就可以做他需要努力才能做到的事情，比如读书，比如锻炼。希望孩子勤奋好学，勇攀高峰，那么，就需要我们做家长的，用爱和肯定来提高孩子的能量状态。家长的打骂和指责，只会降低孩子的能量，让他更没有心力去学习，去奋进。家长的低能量从哪里来，一部分从原生家庭来，这是酵母。另一部分来自日常的工作和生活压力，这是负面情绪发酵的温床。有些家长只想要一个具体的办法，但是，他们得到办法之后，由于自身能量不足，并不能将这个方法彻底落实。于是他们会说，这个方法不管用。拥有智慧方法的前提，一定是先提升我们家长自己爱的能量！

肖洁

情绪阀：夏天时积极调整饮食起居，用跑步、游泳等运动方式转移负面情绪。冬天时多吃些蔬菜和水果，多参与户外活动，晒晒太阳，提高室内自然光线等，都有利于排解消极情绪。

胡星星

杨绛先生说这个世界上有两种人值得我们去珍惜第一种，不富却愿意为你倾其所有第二种，很忙但愿意为你有空的人人生迢迢愿你独善其身遇良人暖色浮余生晚安

张凤琴

心理学家的520。

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