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家不应该是最有安全感的地方吗? 一句话让多少人泪目,眼泪
郭朋雅
家不应该是最有安全感的地方吗? 一句话让多少人泪目,眼泪背后各有各的心酸苦楚
2温暖
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星空
温暖了
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原生家庭带来的影响
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控制谬误表现为以下两种信念之一:(a)我们无法控制自己的生活,无法改变命运;(b)我们完全可以控制自己和周围的环境,我们完全可以影响周围环境和自己的感受。两种信念都不准确、极具破坏性。没有人能够完全决定会发生什么事,也没有人完全对自己的 处境失去控制。即使在极端情况下,个体似乎没有选择的余地(如他们去哪里、做什么或他们说什么),但他们仍然在一定程度上可以选择以何种心态应对困境。
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人生的开头和结尾 都是同一句话 开头:家属可以进来了 结尾:家属可以进来了 开头:睁不开眼睛,听到好多人的声音 结尾:睁不开眼睛,听到好多人的声音 开头:原来这就是人世间啊 结尾:原来这就是人世间啊 开头:好期待,一会儿就能见到爸妈了 结尾:好期待,一会儿就能见到爸妈了 开头:爸、妈,我来了 结尾:爸、妈,我来了
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创伤认知是在我们生活遇到困扰时,一些在脑海中反复出现的、具体的、负面和消极的自我评价,比如,我没有价值,我不值得被爱,我没有用,我有缺陷,我是个失败者,我不够好,我没有本事等。创伤认知是内心毒性羞耻感的一种体现,它否定了我们作为人的价值,批判我们展现的一举一动,更嘲笑我们拥有的天然特质。
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