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第一天:深渊的回声 我曾以为,掉进深渊的人只能学会坠落
王新春
第一天:深渊的回声 我曾以为,掉进深渊的人只能学会坠落。 后来才明白—— 真正让我停驻的,不是谷底的坚硬,而是黑暗中第一次听见自己心跳的巨响。 原来,最深的地方会教人分辨:什么是回声,什么是呼唤。 #生命的重低音 #家新日记
1温暖
1回答
自由啊~
温暖了
#
个人成长
评论
咨询师
王新春(题主)
1个月前
“你有过‘听见自己心跳’的时刻吗?”
相关回答
茹剑楠
早安~ 今日小雨! 上午外出授课,大家有需要下午三点后再约~
金会芝
心理学家卡尔.罗杰斯说“在我经历中最悖论的事情在于,即使是生活依然如以前一样复杂,但是当我越能接受自己之后,我就越能够理解与接受生活的现实,而这样的接受似乎又能让我的生活产生积极的变化。
普靖尧
最近在咨询中,好几位来访者都提到:“如果小时候有人这样对我说就好了…” 突然想起心理学里这个温暖的概念——自我养育。 小时候,我们可能没有得到足够的拥抱、认可或安全感;长大后,我们可以成为自己的“理想父母”
: 允许自己“慢慢来”,不再苛责拖延和不完美; 用温柔的语言代替内心的批判,像哄孩子一样安抚情绪; 主动满足那些曾经被压抑的小愿望,吃想吃的、做想做的; 犯错时,告诉自己:“没关系,这只是成长的机会”。 当我们开始以爱的方式重新养育自己,那些曾经的遗憾,会在当下的行动中慢慢被治愈
。你有没有尝试过这样“宠”自己呢?欢迎评论区聊聊~
徐恒
引发情绪的是他人做事说话待人处事的方式 看不惯和无法理解为什么可以这样 而不舒服的背后是不认可的性格特质 其实也是我们不允许自己有这样的部分 看似的声张正义也是隐藏黑暗 认识自己需要的是完整真实不是完美
李浩
越高级需要,心理工作越容易有效, 越低级需要,心理工作几乎没有任何用处。
白雪峰
【阅读,带来的是包容与尊重,理性与理解】读书会帮你从不同的角度理解生活。读的书多了,我们就得到了更多的现象解释、更多的思考角度、更多的反应模式,让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂。能看到超出自己思维能力与见识之外的东西,即使无法理解,但尊重,能容纳异己观念,不攻击!
你来说说自己想法吧