情说App
与你相伴成长
打开APP
生活中,你或许也时常被一些小事绊住脚步。朋友一句无心之言
宗阳
生活中,你或许也时常被一些小事绊住脚步。朋友一句无心之言,你反复琢磨半天是不是针对自己;白天说错一句话,晚上翻来覆去懊恼到失眠;总在想“如果当初”,心里迟迟过不去那道坎...... 这些看似不起眼的小事,却让不少人反复思量,耿耿于怀。可是当你冷静下来思考,就会发现,在这些小事上较劲,除了浪费宝贵的时间精力、陷入内耗,又让我们得到了什么呢? 真正从容的心态,是学会“放过自己”。不反刍过往的小事,不被无关的纷扰困住,才能把精力还给自己。心放宽了,才能腾出地方装下更多美好。
0温暖
0回答
相关回答
张雪娃
你在意什么,就会被什么折磨,万事从心起,看淡一身轻。生气,是因为你不够大度;嫉妒,是因为你不够优秀;悲伤,是因为你不够坚强;郁闷,是因为你不够豁达;焦虑,是因为你不够从容。心平能愈三千疾,心静可通万事理。世上最好的放生就是放过自己,生活之苦,苦在执着,生活之难,难在放下。
谭丽梅
祝你节日快乐、期待你快乐……大众的文化好像在告诉我们——快乐才是好的。如果此时此刻回身自问:“我快乐吗?”,请你停下来并体会,此刻你真实的感受是什么呢? 其实,我们可以是快乐的,也可以是不快乐的。 一个人此刻的状态如何、快乐与否,是不同的当下心境、处境、以及过往各自独特的生命经历等因素组合而成的。每个当下所有真实的感觉和感受,都是需要被尊重和接纳的,无需一味地盲从、讨好。 所谓的心理咨询,所谓的心理成长,其实就是提供一个可以真实表达情绪感受的自由空间。在咨询里,来访者可以自由地表达那些在他生活中不被允许的,亦或是他担心不能表达的复杂的情感,以此让他的生命河流得以自然地流淌。
王倩倩
别人家,想拿捏儿媳妇,各种苛待,儿媳妇找人哭诉,但情根深种。有人怒其不争,为其出谋划策,说服对方去反抗。结果,人家好了,她成了挑拨离间,成了人家一家的仇人。无利益,不要说服任何人,有些人需要的根本不是帮忙,而是怨气外泄。人要警醒点,不要用自己的运,去消别人的怨。 有些人之所以被伤害,是因为他自己允许了被伤害。人要理智地看待别人的苦难,要允许别人就是那个样子,不要总想着一时意气,去替别人做什么,尤其是涉及别人的家事,人家再闹,是里,你再和善,是外。于己无关,少争对错,少论短长,低头喝茶,抬头望天,闲了自娱自乐,别生事。 人,各有前路,各有自我的认知。要学会尊重他人的差异,药汤子苦,但就有人爱喝,认知不同,口味不同,则需求不同。与其操心别人,不如多关心自己,活动活动筋骨,熬个补血的汤,躺在床上,舒服地发个小呆。无利益,不关己,不管,不问,不参与。
李欢
不要跟屎搅和在一起 远离垃圾 不然最终只会证明:原来他就是坨屎啊! 在很多时候,我们是有感触到这是个垃圾人的 但很多时候,有些同学被好奇心、验证心理牵扯,坏了心情 但只此一次,就是经一事长一智。
张寒焱
与心理领域闺蜜聚在一起进行女人间的边吃、边喝、边聊的小聚,拉通了中餐及晚餐。每个人都对原生家庭对自己的影响自有一番表述,每个人都受到不同的影响,而这种影响往往就持续一生。 但好在凡对此议题有所觉察与面对,用心修过这门功课的,就会所受原生家庭的负面影响有所降低。而如果未就此处理过该议题,就容易陷入一种死循环的模式而不自知。 好好探索父母对我们的影响,尽管去看清楚,会让我们生活多出一份轻松和释怀。 而真正的好朋友,亦为重要!
陆丹
我们好比是植物,每个时节都会有新的枝叶,不仅是外在的表现和容颜,更是心里的成熟和修炼。敢于打破旧剧本的人,终将活成自己的预言。
你来说说自己想法吧