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“使唐僧成为唐僧的,不是经书,而是取经的那条路。” 每
冯二玲
“使唐僧成为唐僧的,不是经书,而是取经的那条路。” 每个人都会经历痛苦难熬的时刻,但一旦熬过去,回头看,你就会发现,正是那段日子,成就了如今的自己。 痛苦,是觉醒的开始,也是成长的必经之路。 让你痛苦的人,恰恰是来唤醒你的贵人。 让你痛苦的事,往往是来照见你的模式。
2温暖
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胡周琴
温暖了
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黄蔚
《阿甘正传》里有一句台词: “我觉得成熟不是越来越宽容,什么都能接受。 相反,我觉得应该是一个逐渐淘汰的过程,知道什么对我最重要,什么不重要,然后做一个简单的人。" 人到中年,应该活的越来越通透,哪些该放下,哪些不该付出,我们都有了自己的答案。简单,就是过自己觉得舒服的,不投入不值得的爱,也不纠缠于无意义的关系,对自己好一点,多一些“我要我觉得”,简单,丰富,也学着放弃
那晓旭
释怀,是对自己负责,是对他人尊重,是对万事看透。释怀,是一种勇气,告别过去和失去。不再纠缠,不再抱怨,努力过好剩下的每一天。只有释怀,才能看淡,只有看淡,才能知足,只有知足,才能幸福。当你学会了释怀,也就减少了不满,当你做到了释怀,也就没有了抱怨,从而做个快乐无忧的人。
陈瑶琴
对于我们自己来说 了解过去如何塑造了今天的自己 有时感觉残忍,有时还会感觉没必要 我们想要瞬间改变 最好来个大招扭转乾坤,倾刻变化 因果论确实什么也改变不了,然而知道了因果 一来让我们能去换位思考人际关系中各种各样的人事物,对人有深入的理解,变成熟 二来避免自己时不时破功,重复掉进那个老掉牙的因果,又一次次循环 而我们立刻马上现在要做的改变,也是一步步来的,一口吃不成个胖子,要是真一口吃成个大胖子,后面反弹了,更绝望…
赵莎莎
九型人格第5号:观察型 5号十分注重他们的内心世界,他们希望自己成为一个思想者,因此他们喜欢安静,独立。关心自己的私人空间,喜欢独处。在他们看来,精神上的思考比行动更为重要,因为他们认为世界是复杂的,它会侵犯5号的隐私。因此5号只需要躲在自己的私人空间里,就可以认识外部世界,也可以护自己,回归自我。总之,5号常常给人以冷眼旁观的感觉。 5号的主要特征如下: 1、安静,不喜言辞,欠缺活力,反应缓慢。 2、百分百用脑做人,刻意表现深度。 3、注重个人的私密性,不喜欢他人窥探自己的隐私,当感到威胁时,会选择撤退。 4、当别人企图控制他们的生活时会很愤怒。 5、怕与人相处,不喜欢娱乐活动,宁可埋头工作及书堆,感觉比较安全,在人际关系上显得比较木讷和保持理性的状态。 6、社交活动大都是被动的,总是由别人主动。 7、重视精神享受,不重视物质享受。 8、认为世界是理性的,害怕,用心去感觉。 9、希望能够预测到将来要发生的事情。 10、是一个理解能力强,重分析,好奇心强,有洞察力的人。 11、习惯情感延迟,在他人面前控制感觉,等到自己一个人的时候才表露情感。 12、分不清精神上的不依赖和拒绝痛苦的情感封闭。 13、过度强调自我控制,把注意力从感觉上挪开。 14、喜欢独自一人工作,相信自己的能力,也很少寻求他人的意见和协助。 15、虽然有时退缩及不愿意支持别人,但在别人要求时会帮别人仔细分析,且条理分明。 16、探求或积攒时间,空间,知识,对时间及金钱很吝啬。 17、关注,探究,思考代替行动,基本生活技能较弱。 18、自我满足和简单化。
黄先红
表达爱意和赞美是婚姻中非常重要的两个因素,不要吝啬你对伴侣爱意的表达,更不要吝啬你对伴侣日常的赞美。在我们的生活中你有可能会去关注你的伴侣所没有的东西,而忽略伴侣已有的美好品质,因为我们或许把对方的优质的品质当成了理所当然。从现在开始如果您能做到每天找出10句赞美伴侣的话语在一天的不同时间告诉您的伴侣,一周后您再告诉我您有什么样的收获。
冯二玲
记住这三句话,帮你有效改善睡眠,持续做下去,不打针不吃药,十天包你睡好觉。 全世界受失眠困扰的人大概占到总人群的1/3左右,所以如果睡眠好了之后,可以极大的改善人们的生活质量和幸福质量。 第一句话,睡觉是先放松才睡着。所以你想睡觉的话,先考虑怎么去放松。 第二句话,是放松身体,不是放松精神。越想放松精神是越放松不了的,但你放松身就比较好操作。想象自己的身体像一滩烂泥,像一条柔软的丝绸,瘫软在床上,一段时间之后自然就进入了梦乡。 第三句话,要把放松到目的,不要把睡着到目的。 按这三句话去练习,经过一段时间你就会培养出良好的睡眠习惯。
你来说说自己想法吧