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“使唐僧成为唐僧的,不是经书,而是取经的那条路。” 每
冯二玲
“使唐僧成为唐僧的,不是经书,而是取经的那条路。” 每个人都会经历痛苦难熬的时刻,但一旦熬过去,回头看,你就会发现,正是那段日子,成就了如今的自己。 痛苦,是觉醒的开始,也是成长的必经之路。 让你痛苦的人,恰恰是来唤醒你的贵人。 让你痛苦的事,往往是来照见你的模式。
2温暖
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胡周琴
温暖了
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赵婷
爱一个人,就是过好自己的生活和经营好自己,给彼此一个优质的爱人。
尤四海
良好的人际关系:即使是对立的关系,也要对自己的成长有益处,我们需要的是彼此成长,而不是你死我活。
安美花
通过咨询,Ta发现自己一直背负了太多,不属于自己的那个责任 其实,可以不用这么累的 Ta说,现在有勇气,有力量放下了 放下了背负,就是新生
张潇
一颗种子发出嫩芽,用尽全力冲破大地,不顾一切地生长,生长,根虽然还紧紧地扎在土里,身体却要拼命离开地面,它无视地心引力,向阳而生。 这是一棵植物的“叛逆”,是谁也无法阻挡的生命的力量。
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生活就像一只储钱罐,你投入的每一分努力都会累积下来,在未来的某一天,令你惊喜无比,早安!
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任何表面行为的背后,都有深层的心理原因。 为什么有的人得不到对方回应,会很愤怒?这是因为每个人都有不同的“情绪自动化模式”,“情绪自动化模式”就是只要对方做出某个举动,就会快速激活我们过往的体验,立刻产生某种负面情绪,就像是一个自动化的程序。这也是许多人明明知道自己有情绪问题,却很难控制的原因,因为已经形成了条件反射,总是在自己意识到之前就做出反应了。 同样是生气,表面情绪看起来一样,背后逻辑却大不相同:察觉到困扰自己的情绪只是第一步,循着情绪,挖掘背后的自动化模式,才是改善情绪问题的有效之道。 要做到这一点并不容易,因为引发情绪的创伤记忆或许深埋在你潜意识中,已经被你遗忘许久,需要专业的心理学技巧才能触达记忆深处的根源。 如果你深受情绪困扰,愿你能勇敢的去探索自己,做情绪的主人!
你来说说自己想法吧