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在很多家庭里，夫妻沟通的方式就是抱怨，但实际上，抱怨，是

周岩

在很多家庭里，夫妻沟通的方式就是抱怨，但实际上，抱怨，是夫妻关系中最厉害的毒药。抱怨的背后是什么？是“怨”，是不满，是内心的期待没有被满足。但是，抱怨只会把对方推远！而感受和需求，才会拉近两人的关系。你还“抱怨”吗？

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陈树霞

儿童被虐待的方式包括身体虐待，性虐待，忽视，情感虐待。长期虐待造成的严重创伤会钝化儿童对压力的正常生理反应，这些影响导致认知和情感问题持续存在。

崔黎明

重复旧的的做法，只会得到旧的结果，每一个人做任何事都是为了满足自己内心的一些需要，他的行为，是当时环境中最符合利益的做法，动机不会错，找出背后的动机，看到该行为得到的价值是什么，来调整、改变、破局……

傅益红

这世界很好，但你也不差，你要淡淡的，生活就会顺顺的！学会做心态上的淡人。

胡星星

早晨的阳光很好哈，我们聊个略微沉重点的话题。在婚姻、恋爱、甚至是原生家庭关系里，大部分人觉得不幸福的原因是对方有着这样或那样的行为和习惯造成的，所以总希望通过自己改变别人，进而最终获得幸福。但长期的咨询经验告诉我们，幸福不是靠改变对方获取的，其实幸福是通过允许对方不完美、接纳真实的对方、成长自己、学会跟真实的对方相处，才能感受到幸福。

李青

开启一段好的关系，或许是共同的爱好,然后继续一段好的关系，却一定是允许对方跟自己不同的那一面。如果能带着欣赏，那当然就更好了。这会意味着我们是完全的接受这样的一个人，还是我们只接受这个人取悦我们的某些行为。男性会问你是喜欢我给你送的990朵玫瑰花，还是喜欢我这个人，如果你只喜欢花，那么有一天，我给你送不了这样的花了，你还会喜欢我吗？女孩子也会担心你是喜欢我的花容月貌，还是我这个人，如果有一天我衰老了，你还会喜欢我吗？

薛静

精神内耗是指个体在没有明显的外界压力和消耗背景下，由于过度的自我反思、无效的思维循环、情绪管理困难等内在心理活动导致的能量损耗。它不同于一般的疲劳，因为它往往没有看得见的劳作和体力消耗，而是源自心灵深处的一个“漏洞”。

你来说说自己想法吧