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公益问答板块入驻平台两个半月的时间回答了1155条来

袁力红

公益问答板块入驻平台两个半月的时间回答了1155条来访提出的问题，希望能对来访的疑惑都有所助益吧，在这里结识了几位老师，很高兴认识你们对来访问答内容的认真，负责，走心的解读，毫不吝啬分享自己的所学所知，帮助来访的同时，亦让朋辈获益匪浅，

不由得心生敬佩

庆幸能与诸君同行于此，感恩相遇的缘分。

5温暖

4回答

天国与王

温暖了

#

我需要心理咨询吗

评论

袁力红(题主)

4年前

同款卷～

XRM

4年前

哈哈哈哈原来做咨询师也卷～卷的有意义

袁力红(题主)

4年前

谢谢

相关回答

薛英叶

不知道你有没有这样的体验：明明想跟爱人好好谈谈，可很快你就被愤怒淹没，无法再心平气地交谈；明明你很想耐心地陪伴孩子，但孩子总是挑战你的极限，让你忍不住大发雷霆；明明你希望跟朋友愉快相处，但你又总感觉对方在故意针对自己，让你不得不怀疑对方动机；在这之后，你可能会自责，觉得自己没有冷静处理问题；你也可能特别愤怒，觉得别人凭什么这么欺压自己。你知道这样很不好，但又在许多时候不可避免地被情绪击中，变成在某些时刻失去理智的人。很多人把这归因为情绪问题，或者觉得是自己太冲动、缺乏安全感、缺乏情绪控制能力等等。实际上，这是一种缺乏爱的能力的体现。

崔黎明

当你疲惫的时候，寻觅安静之处，可选择坐下或躺下，闭上眼睛，将双手轻轻放置于腹部。专注于呼吸，感受每次吸气时腹部微微隆起，每次呼气时疲惫随之释放。心中默默念叨： “我允许自己放松片刻” “休息，是为了更好地重新出发” 重复 8 至 10 次深长呼吸，结束时伸展一下身体，让身体重新焕发生机。让疲惫的身体重焕活力，为后续工作注入全新能量。

孔盼盼

我们在海边有时候会玩这样的游戏，最下边可能是一个小小的鹅卵石，在上边放一个稍微大一点的，再上面更大一点，我们放了多个，当最终达到一个非常完美的配重体系的时候，它非常地精致，相互之间达到了一个看起来不可思议的平衡。可是如果我们贸然地拿走其中的一块，那会怎样？它一下子就要崩了。很多人的内心世界其实就是这样的一种很刚性的平衡，最终他变得其实非常的脆弱。一些人的家庭或家族其实也是一种很刚性的平衡，就是最小头在下边，然后往上面逐渐叠加更多人的努力，努力上面又有努力，这种平衡很有可能随着一阵海风吹来，或者一个人走过它就坍塌掉了。

刘伟

从孩子记事起，每一个声音，每一幅图像和事件，都会在幼小的心灵和脑海留下印记。成年之后的噩梦恰恰会挑选其中伤害最深的情景，反复出现备受折磨。真心希望每一个孩子童年没有阴影，没有伤害。

那晓旭

心智需要彻底的自由不受丝毫扭曲才有见到真理实相的可能

叶春妍

根据崔庚寅的调查：初中生92.3％有过性梦，其中男生为52.9％，女生为31.6％男生高于女生。高中生56.1％有过性梦，其中男生比例为77.9％，女生为32.3％，男生高于女生。最早的性梦发生的年龄，男生为13岁，女生为12岁。在回答获得性知识的渠道时普通媒介：53％老师：19.4％同学：16.7％色情读物：4.7％如果有了性问题选择去找书37.2％找同学谈20.6％找父母谈只占7.3％找专家谈的占13.5％ 12.2的孩子宁愿闷在心里从这几组数据我们可以得出，青春期孩子在性意识觉醒的这段时间里，性的发展和性知识获取的渠道及有了性问题不知向哪里求助形成了鲜明的对比，我们应该重视青少年的性心理教育和加强性知识的相关普及。

你来说说自己想法吧