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海灵格——《我放下》 我下放评判,放下控制,放我
代晓侠
海灵格——《我放下》 我下放评判,放下控制,放我下以为的“更好”。 我下放我的道优德越,放我下的拯救欲,放我下要改你变的那一份执念。 我见看你的一切,包你括所有痛的苦与挣扎, 而只我是陪你,尊重你,把的你人生,还给你。 我我把的能量收回来,回我到自己的命生里,回到我刻此的脚下,让与我自己,再次连接。
1温暖
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尤四海
温暖了
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李志宏
不管全世界所有人怎么说, 我都认为自己的感受才是正确的。 无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。 喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。 ——村上春树
何萍
做人要有三度:温度,气度,风度 心里有温度,与人为善,待人温和,让生活充满温暖,更有意义。 胸中有气度,把眼界放宽,懂得谦让和包容,这是与人交往的智慧与豁达。 做事有风度,笃定洒脱,让人生充满韧性和魅力。
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“成熟的人不会想取悦别人,真人按照本体的韵律行动”。 解脱非一蹴而就,而是日复一日在买菜、争吵、发呆中,认出“本体意识”的闪烁: “当你不担忧是否快乐,快乐便成了呼吸;当你不证明自己有力量,力量便如溪流奔涌。”
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“我们"是一个以爱联结的、超越个体的、有独立生命的系统。选择"我们",就意味着你选择把自己的生命寄托其上,成为一个更大系统的一部分。对一个人来说,"我们"既可以是限制,也可以是一种反哺与滋养。
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投射性认同「通常」会引发反移情. 投射性认同的本质是通过潜意识压力诱导他人体验特定情感,而反移情广义上包含咨询师对来访者所有无意识的情感反应。因此: 必然性:只要投射性认同发生,咨询师或多或少会感受到情绪影响(如焦虑、愤怒、拯救欲等),这是人际潜意识的自然传递。 强度差异:若投射内容与咨询师自身未处理的冲突重合(如咨询师也有未被接纳的愤怒),反移情会更强烈;反之则较轻微。
你来说说自己想法吧