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很喜欢这样一句话: 皮囊不一定完美,但是灵魂一定要高贵。
傅益红
很喜欢这样一句话: 皮囊不一定完美,但是灵魂一定要高贵。 温柔的一半是知识, 另一半则是撑得起你风骨的涵养。 在自己的世界里独善其身, 在别人的世界里顺其自然, 时间终将教会我们洗尽铅华,回归本我。
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感情那些事
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孔德雪
每个当下的觉察都是成长的积累,每个时刻的看见都是心与灵的遇见,我们何时相遇要看契机,随时准备迎接上天安排的惊喜。
王冰冰
精神内耗就如同内心有两个观点迥异的小人,不断争吵,拉扯,从而消耗了我们的心理资源。
苏平
心理咨询手记 别人不好好对待你,你就要面对自己的底层模式,清理潜意识里的受虐,才可以改变现实里的关系模式。
王倩倩
越是善良的女人,越是难过情关。因为不怕付出,因为人太真,心太诚,可以背井离乡,可以吃糠咽菜。她执着于证明被爱,执着于用别人的态度折磨自己,过度付出,期待被爱,频频失望,然后歇斯底里,再不信爱。 其实,放弃一个人,斩断一段联系,换个地方生活,从不能解脱自己。真正让人脱胎换骨的是,从一段情伤里,找到自己,回归自己的本真。不执着于问对方爱不爱你,只问自己,这段关系,让你舒不舒服。 真正的过情关,是完全跳出被爱的叙事,不计较,不纠缠,不遗憾,只做主自己,去关注自己的吃穿住行,去塑造自己的精神世界,把爱当生活的点缀,而非活着的必需品。依旧相信爱,但能看淡爱,它来,不惧,它走,随意。
张凤琴
任何事物一旦过度都变得廉价,人善被人欺,你的善良很贵,应该留给值得的人。
张萱
“厌学”本质上反应孩子在学习或者学校场所中的低自尊,需要家庭和学校协作起来,共同提升孩子在学习中的自尊水平。但是,避免走入一个误区:以提高学习成绩来提高孩子的自尊水平。这不仅不能提升孩子的自尊,还会导致厌学加重。 通俗来说,厌学的孩子不能通过补课和学业要求来解决问题,而是培养多维度的价值体系来增强孩子的自尊水平。 家长需要发展自己的自尊水平,避免将孩子的学业表现和家长的自尊水平绑定,也就是说不要以孩子的学业水平作为家长自我价值的体现。 “孩子成绩好,我就是好家长,孩子成绩差,我就是没价值的家长。”这是不可取的。 家庭需要从内部建立多元价值评价体系,每个孩子都有很多优点和值得欣赏的地方。
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