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好喜欢这段话: “希望你下一个遇见的人 适合陪伴、适合
傅益红
好喜欢这段话: “希望你下一个遇见的人 适合陪伴、适合结婚、适合生活, 有分寸和边界感。 是心里只有你的人,也是彼此的心上人。 是只爱你的人 ,不是为了打发时间的消遣。 不是为了填补内心的空缺而将就。 是恰好走到了同一个路口, 互为支撑,成为彼此的力量。 朝暮与共,行至天光。”
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感情那些事
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李萍
过于较真的这类人通常都爱追求完美,性格上比较敏感急躁,总是纠结过去,担忧未来。他们不允许身边出现不顺从自己意愿,跟自己价值观冲突的人和事。 这使得他们活得特别累,焦虑和抑郁的风险也相应增加。长时间过度操心对身心健康造成严重影响,也让周围的人感到困扰。 较真的人内心缺乏安全感,常常杞人忧天患得患失。他们努力掌控一切,以此找到存在感,非常在意别人的评价,却很少真正为自己而活。 心理学认为,较真的背后是渴望自己被听到,渴望被尊重,渴望被认同的过程。他们的较真,可能在别人眼里是令人讨厌的,但却是他们的一种“自卫”方式。 如果一个人在成长过程中,总是被打压、被强迫、被批评、被否定、伤自尊,甚至家人也不愿认真倾听他的观点,那么他大概率会成为这样的“较真者”。 他的合理想法,乃至情绪都没有得到应有的抒发,内心因此迫切渴望得到肯定和认同。所以才转化为一种反复强调,较真辩解的现象,以此屏蔽外界的否定,维护自己内心的平衡,追求一种心理上的胜利感。 每个人都需要被看见。当一个人的诉求被看见,他的能量就是正向的,当他的诉求总是不被看见时,它可能会以一种扭曲方式表达出来。
李芳君
小时候,开心是一种本能,长大后开心是一种能力。
赵莎莎
在一段相互滋养,健康积极的关系中,我们对那个人的爱足以让自己在最后安心的分手,不会心生顾虑,然而在一段虐待关系中伴随着分手这个决定则满是对报复的恐惧和焦虑。因为在虐待关系里,即便分手我们也很难被尊重,而且在分手后进入下一段关系里,依然会被对方威胁或者是跟踪,在自恋者的心里只准他抛弃我们,不准我们抛弃他,不然就会进行暴力攻击,和大量的诽谤抹黑。 由于幸存者在与伴侣的关系中可能经历过背叛,操控,贬低,煤气灯操控和欺骗等虐待行为,他们可能会对施虐者到底是什么样的人产生认知失调并一直处于怀疑之中,以至于幸存者们可能耿耿于怀,难以决断的斩断一段虐待关系,可以理解的是,许多受害者在恐吓之后,不想让施虐者将目标转移到下一个受害者身上,因为他害怕下一个人可能会得到更好的待遇,从而坐实施虐者一开始灌输给他们的无价值感,在感觉自己能够真正释怀之前,幸存者也可能会时刻惦念着因果报应能够起效,或者总是觉得对方欠自己一个真正的“道歉”。 然而幸存者最终将意识到只有在结束关系后,并开启疗愈和恢复之旅之后,他们才能向内求的安心与解脱,他们还会意识到下一个受害者极可能会遭受同样的虐待,尽管在施虐者将下一个受害人置于理想化阶段时,情况看起来并非如此,施虐者的道歉是无用且有害的,因为他们的真实意图已经是有目共睹了,为了将我们拉回到有毒的动态关系中,而设计了博取同情的把戏和回吸策略,并非真心实意的忏悔,相反,幸存者的自我宽恕才是至关重要的。
代晓侠
一个健康的人,应该有非常丰富的内在体验,ta的生活里不仅有积极的部分,也必然有遗憾、挣扎和痛苦。 一个人是否【心理成熟】,取决于ta的自我发展水平,也就是ta对自身及世界的体验能够到多复杂的程度。 对成年人而言,最高阶段的自我发展水平有以下特征: 对自己和他人具备广泛的同理心;能够与命运和解;能够协调内在冲突;与世间种种无解、求不得和平相处。这些特质关乎自我,更关乎他人。 自我发展水平高,就意味着一个人在责任心、忍耐力、独立成就、自我修复力、人际间诚信等方面,都能有更多的积极变化。
李伟华
每个人一生中都会有两个这样的人,一个红玫瑰,一个白玫瑰,娶了红玫瑰,久而久之,红的就变成了墙上的一抹蚊子的血,白的是床前明月光;娶了白玫瑰,白的就变成了粘在衣服上的一粒饭黏子,红的变成了心窝的一颗朱砂痣!《红玫瑰与白玫瑰》-张爱玲
宗阳
重视自己外表的人,是有“仪式感”的人。 其实,打扮自己,未必就要每天全妆出门,或者穿着前卫的时装,只需要重视自己的外表和形象。搭配一套得体的衣服,熨平一件衬衫的衣领,在重要的节日穿上一件有节日氛围的衣服……这些想要让自己看起来更好看、更清爽的举动,都是在认真生活。 总有人说,外表是给他人看的,不需要费那么多心思。其实不然,好好打理自己的形象,并不一定是为了让他人感到多么惊艳,而是一种对生活的郑重。看着镜中的自己整洁、清爽,心中就能充满对生活的热忱。 愿意打扮自己的人,在日复一日的生活里,保持着对生活的“仪式感”。这个看似简单的行动,让他们在纷繁的世界中,依然能锚定属于自己的从容与优雅。他们用行动告诉自己:我值得被认真对待,我的今天值得一个美好的开始。
你来说说自己想法吧