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与你相伴成长

良好的人际关系：即使是对立的关系，也要对自己的成长有益处

尤四海

良好的人际关系：即使是对立的关系，也要对自己的成长有益处，我们需要的是彼此成长，而不是你死我活。

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人际关系

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靳丽霞

真实的恐惧是由一些立即的威胁所引发，不论这些威胁是什么，我们的神经系统都会适时运作，加以应对。而情绪的恐惧是我们将过去尚未解决的创伤带到现在的生活情境中，那是我们内在受惊吓小孩的恐惧。

李娟

心理咨询的过程是指向主体性。让主体性出来是个很重要体验。

高翔

现代生物学发研究发现，人的肠胃菌群与焦虑抑郁密切相关。所以便秘和消化不良会导致焦虑和抑郁。同时焦虑抑郁也会影响便秘和消化不良。很多家长立志做轻松父母，不给孩子传导焦虑压力，所以他们开始关心孩子的睡眠，运动，便秘，消化等等方面，通过对这些方面的过度忧虑释放自己的焦虑，又增加自己的焦虑。这与轻松父母的理念背道而驰，同样会让孩子备受焦虑折磨。

白瑞

爱是无话不说，也是一言不发。爱是相互陪伴，也是各有空间。爱是你从不想要改变我，也是我渐渐习惯你的所有。爱从来不是一成不变，它是流动的，成长的，有灵性的。就像我常常问你常常答：「我怎么还会和以前一样爱你，我比以前更爱你」

田大朋

思想不在一个高度，没必要相互征服。渐行渐远的都是不同频的人，逐渐浓烈的才是值得的人。

刘希升

焦点金句72：只要愿意努力去尝试、去做，没有什么事是学不会的。每个人都能脱胎换骨，都能长成过去想象不到的样子。这是一场自我蜕变的旅程，努力是开启蜕变之门的钥匙。别害怕迈出第一步，每一次尝试都是向未知的探索，每一次努力都是在为更好的自己铺路。别低估自己的潜力，别怀疑自己的能力，只要心怀信念，持续付出，就能在时光的雕琢下，成为那个连自己都惊叹的全新自我。

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