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很多人的焦虑,源于 “不甘于平凡”—— 总想活成别人眼中
魏金凤
很多人的焦虑,源于 “不甘于平凡”—— 总想活成别人眼中的 “成功人士”,却忽略了平凡才是生活的常态。阿德勒认为,接纳自己的平凡,不是放弃努力,而是放下 “必须出众” 的执念。承认自己是普通人,才能在平凡的生活中找到幸福的支点。
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邢松
把A、B、C、D、E五只饿了极了的猴子关在一个笼子里,笼子上头掉着一串香蕉,正下方是一个箱子,如果猴子要拿香蕉必须爬上箱子。 实验人员装了一个自动装置,若是侦测到有猴子要去爬箱子,就会有大水喷向笼子,这五只猴子马上会被淋湿。 首先会有猴子想去拿香蕉,马上水喷出来,它们慌忙用手抱住头,当手离开香蕉的时候,水就立即停止喷射。 每只猴子都去尝试了,都得到了同样的结果,开始不明白为什么,但后来知道只要去爬箱子拿香蕉,就会有大水喷来。 于是猴子们达到一个共识:不要去拿香蕉!因为有水会喷出来! 后来实验人员把其中的一只猴子换掉,换一只新猴子(称为F猴子好了)关到笼子里。 这只F猴子看到香蕉,马上想要去拿,结果被其他四只旧猴子揍了一顿。因为其他四只猴子认为新猴子会害他们被水淋到,所以制止这新猴子去拿香蕉。 这新猴子尝试了几次,被打的满头包,还是没有拿到香蕉,当然这五只猴子就没有被水喷到。 后来实验人员再把一只旧猴子换掉,换另外一只新猴子(称为G猴子好了)关到笼子里,这支G猴子看到香蕉,当然也是马上要去拿,结果也是被其他四只猴子揍了一顿。那只F猴子打的特别用力(多年媳妇熬成婆了啊!),G猴子试了几次总是被打的很惨,只好作罢。 后来慢慢的一只一只的,所有的旧猴子都换成新猴子了。大家都不敢去动那香蕉。 但是他们都不知道为什么,只知道去动香蕉会被其他猴子扁。 可能会有不少人嘲笑猴子的愚蠢和懦弱,心理学家说,这就是社会规范的起源。
陈晓娟
人生只有一次 多做自己喜欢的事
周瑞
张珍伟
有人喜欢你,那是他在你身上,看到了他自己喜欢的特质,与你无关。你无需妄自尊大,只需做回自己。 有人讨厌你,那是他在你身上,照见了他讨厌的自己,跟你无关。你无需妄自菲薄,只需做好你自己。
石萍
有人喜欢你, 那是他在你身上,照见了他喜欢的特质, 跟你无关,你淡然面对,并做回自己; 有人讨厌你, 那是他在你身上,投射到他排斥的自己, 跟你无关,你坦然面对,并做好自己; 有人欣赏你, 那是他透过你,碰撞了内在的自己, 跟你无关,你欣然面对,并平静做自己! 世界上没有无缘无故的相遇或者离开, 爱或者怨恨, 都只是遇见了自己!
赵玉红
迎合的核心特征:过度的自我牺牲(即受虐),我总是不得不把自己过得苦兮兮的,就是为了让别人能够轻松舒服一点。 小孩为什么会发展出这种模式,“受苦”的模式? 如果不受苦,就没有关系,如果不体谅大人,你就没有存在的价值。
你来说说自己想法吧