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寒冬也能晴空万里 阳光和熙 世界其实一直在变化中 只是我

高志伟
寒冬也能晴空万里 阳光和熙 世界其实一直在变化中 只是我们少了停顿和发现的心情!

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李素蓉
当下(此时此刻),专心致志地做好一件事,你与你所做的事情(或者对象)就会产生联结,你将体会到心流(即平静、愉悦、舒畅、美好、幸福的感觉)! 妈妈专心致志地带孩子,用心陪伴孩子,用心倾听孩子,用眼睛温暖、有爱地注视孩子,这样的陪伴,即使一句话也不说,妈妈和孩子间就会有联结。孩子会感受到来自妈妈的爱,妈妈也会感觉到温馨、美好! 当我们为家人准备饭菜时,专心致志地去洗、切、烧、蒸、煮等,这样烧出来的饭菜,都带有一种积极的味道,一家人在一起,好好地吃个饭,好好地聊个天。这也是一种平凡的幸福! 当我们个人用餐时,放下手机、放下杂念,专心致志地品尝各种食物的美好味道,想象食物为我们提供营养、能量、延续我们的生命。被食物温暖了、内在的力量也就恢复了! 当我们专心致志地听一首喜欢的曲子、旋律时,杂念顿时被清空,脑子里回荡着美好的旋律,一种岁月静好、阳光灿烂的美好感觉油然而生! 当我们专心致志地看书时,我们会有一种穿越到书里描述的时代,与书中的人物同悲共喜、与作者实现了灵魂对话,让我们获得心灵的平静和慰藉、面对困难的力量! 当我们专心致志地工作时,即使是看似简单、枯燥的工作,也能锻炼人的智慧、耐心、细心等品质,工作做好后,有一种内在的满足感、成就感! 当我们专心致志地锻炼身体时,因锻炼身体挥洒汗水时,会让人感觉到健康、力量、快乐、青春、活力、幸福! 活在当下、珍惜当下!把每一个当下过好,就是在铸造我们未来美好的生活!

史冬英
经常说只有成年人才适合进入婚姻,那么怎么就算是成年人了呢? 要是细分,可能有很多的标准,但简单概括起来,有两个方面可以参考: 1、有独立生活的能力。 不能否认,有些人结婚的目的就是因为自己养活自己太难了,或者换句话说,自己无法让自己过上想要的生活,所以找个人来满足自己。 这样的结果对别人显然是不公平的,而另一方面,当你依赖别人的时候,就必然得让渡出自己的某些其他权益。 要知道,用婚姻来解决问题,最终一定会出现新的问题,甚至婚姻本身都会变成问题。 2、有处理自己情绪的能力。 有情绪是正常的,但成年人可以通过各种方法处理自己的情绪,而不至于让自己崩溃,更不会因此伤及他人。 我见过很多自称情绪不稳定的人,他们指望伴侣来给自己提供情绪价值,无限包容他们。 开始的时候伴侣是愿意的,也有这个能量,但长此以往,伴侣就吃不消了,然后他们开始愤怒和指责——你为什么变了! 但这真不能怪别人,一个人奔跑就很不容易了,再背上一个人,这个难度是无法想象的。依赖别人就会被别人控制,这也是必然的,没有人有义务为你的情绪负责,尤其是你还用自己的情绪去消耗和伤害对方的时候。 最后想说,婚姻不易,它只能是锦上添花,而不能成为雪中送炭。婚姻不是不美好,是它有进入的门槛,不达标的人,进去了也会被筛出来,而这个标准就是成年。

你来说说自己想法吧