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肖平平
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个人成长
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何丽萍
回顾2020,是充满挫折和挑战的一年,有些人可以绝地逢生,有些人则只会停在原地抱怨。因为人的心理弹性不同。 心理学家将人们面对困境时的应对能力定义为“心理弹性”,又称抗逆力。心理弹性强的人能够更好地面对生活中的困境。而这部分人往往有三个共同特质。 特质1⃣️:接受现实 心理弹性并不意味生性乐观。事实上,心理弹性高的人的一个核心特质是,他们对自己面临的挑战有着清晰的认识。这种对事物本质持接受的态度让他们能够更有效地采取策略应对挑战。 举个例子,假设你刚给你的老板做了一次项目展示。你认为表现很好,但是老板的第一句话就是在批评你项目中的一个关键部分。你感觉自己受到了严重的打击。 许多人可能会保持“心理防御”态度,质疑老板。认为老板是不懂行;而拥有心理弹性的人会先承认自己心理受到了打击,然后试着更好地理解老板的批评是什么意思,他们可能最终会发现,从长远看,老版的批评有助于自己提出更好的项目方案。 特质2⃣️:拥有使命感 使命感并不是说你要有多么宏伟的目标,而是说生活中有值得你去追求的事情,它会挑动你的好奇心,让你有所期待。这样的事情越多,你的使命感就会越强,同时你也会有更多的动力去克服当下面临的困难。 比如说,艺术家正是因为怀揣使命感所以才能克服一切,追寻艺术。同样,你也可以去寻找属于你的使命感。 特质3⃣️:对环境的适应性 那些在生活中可以很好应对压力的人,都能在多变的环境中灵活应对。面对变化,他们不崩溃,也不抱怨,而是开始在自己能够控制的范围内做出改变积极应对。 换句话说,适应能力强的人在面对压力时有很强的“创造力”,这种“创造力”帮助他们想到更好的一些解决方案来应对挑战,而不是就此崩溃或试图逃避。 在这充满变数的人生中,你又能如何发挥自己的创造力呢?
田大朋
1、如果能力不行,不管跳到哪里,不管跳多少次槽,都混不好。 2、大公司是人情世故,小公司是全能高效。 3、离开了公司基本上是人走茶凉。 4、工资高被老板炒的概率高,工资低员工炒老板的多。 5、因为委屈、压力辞职,最后发现哪里都有委屈和压力。 6、老板只喜欢两种人:业绩好和听话的。
高翔
爱是孩子自律的根源,有亲子关系困扰和孩子学习问题的家长进。
胡艳丽
世上没有白费的努力,也少有碰巧的成功。别再等待,也别怕缓慢,相信“厚积薄发”的力量。时光会告诉你,你的全力以赴,终会照亮自己的前路。
王富菊
每个人都拥有自己的生活,所以,没有必要将别人的成就放到自己身上比较,“不要忙着追逐别人拥有的东西。”
陈娜
父母关系对孩子的成长有很大的影响。在心灵层面上,孩子一半属于父亲,一半属于母亲,他同时守护着父亲和母亲。对一个孩子来说,最痛苦的是父亲说母亲不好,母亲说父亲不好。因为在孩子心中,父母是绝对不会错的,是完美的。现在这绝对不会错的、完美的其中一个去指责另外一个,孩子根本不知道如何应对,心里会觉得非常痛苦。
你来说说自己想法吧