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每个人都拥有自己的生活，所以，没有必要将别人的成就放到自

王富菊

每个人都拥有自己的生活，所以，没有必要将别人的成就放到自己身上比较，“不要忙着追逐别人拥有的东西。”

1温暖

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尤四海

温暖了

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心理咨询

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张静

对越小的孩子我们越要温柔。比如一个已经到了六七岁或者更大一点的孩子我们如果天天打他，他哪怕已经发展到了俄狄浦斯期，但是天天打他的这种施虐有可能让他退行到口欲期，就好像口欲期有创伤一样。所以，我们需要对我们的孩子永远温柔，完整的说法是温柔而坚决。 -----------—曾奇峰

李娟丽

爱情是自由之子，永远不会是控制产物。

饶静红

我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想，如此的评判我，如此的对待我。因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我有了这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我就是这个样子。我允许，我就是这样的表现我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。允许一切如其所是。

张丽坤

当一个人内在系统稳定时，就不会轻易被Ta人的外表、金钱和花言巧语所迷惑。也会在被异性PUA时，保持清醒的觉知，明确自己和Ta人的责任，不做受害者或拯救者。只有自己觉醒，知道如何爱自己，理性对待他人，才能真正过上自由、平等的生活。

韩仁杰

生活的麻烦是无穷无尽的，快乐之所以短暂是因为它本就藏在解决这些麻烦的间隙里，你要学会像及时下班一样及时快乐。当有一天你也不小心窥探到了人生的真相，是带着那么点悲剧色彩时，希望你仍旧能去追寻一些热烈的瞬间，收集那些独属于你的幸福感去支撑余生这一场庞大的旅程—— 佚名

王彤

健康的亲密关系，不是藤蔓缠绕大树，而是两棵独立的树，在阳光下共沐风雨，根须在地下深深交织，但枝叶各有天空。这其中，有三个核心的心理基石： 1. 情感独立：你的价值与快乐，不应完全由另一半来定义和给予。拥有自己充实的生活、社交圈和追求，你才能成为一个有吸引力的伴侣，而不是一个情感上的“索取者”。 2. 主体意识：清晰地知道“我是谁”、“我想要什么”。你不会在关系中迷失自我，为了迎合或讨好而放弃自己的核心需求与价值观。你为自己的情绪和选择负责。 3. 建立边界感：这不是冷漠的墙，而是温柔而坚定的“自我领地标识”。它帮你区分什么是你的责任，什么不是；你能接受什么，不能接受什么。健康的边界能有效防止怨恨积累，让关系更清爽、更持久。如果你在婚恋中感到迷失、疲惫，或总在重复相似的问题，这或许是个人成长的重要契机。欢迎你带着困扰来找我咨询，我们可以一起探索如何建立更健康、更有力量的关系，让你在爱中，依然能做完整的自己。

你来说说自己想法吧